24 C
Jakarta
Monday, January 12, 2026

TAG

Gaya Hidup Sehat

Tak Sekadar Penyedap, Ini 5 Manfaat Garam untuk Kesehatan Tubuh

Garam ternyata menyimpan beragam manfaat kesehatan berkat kandungan mineral alaminya.

Rutin Makan Buah Naga, Manfaat Kecantikan dan Kesehatannya Bikin Banyak Orang Melongo

Buah naga kini jadi salah satu buah yang banyak direkomendasikan para ahli kesehatan.

Asam Urat Jadi Momok Anak Muda? Ini 5 Ramuan Alami yang Ampuh Redakan Nyeri

Asam urat kini bukan hanya menyerang usia lanjut. Banyak anak muda mulai mengeluhkan nyeri sendi akibat kadar asam urat yang melonjak dalam darah.

12 Manfaat Luar Biasa Kopi Susu, dari Cegah Depresi hingga Lindungi Jantung

Siapa yang bisa menolak aroma harum kopi yang baru diseduh, apalagi jika ditambah susu yang lembut dan creamy?

Sering Lemas dan Mudah Sakit? Ini 9 Makanan Sumber Energi yang Bantu Jaga Imunitas

Pekerjaan yang menumpuk kerap membuat tubuh kelelahan dan energi cepat terkuras.

Diet Mediterania Lagi Tren, Ini 3 Sumber Lemak Sehat yang Wajib Masuk Menu Harian

Diet Mediterania dikenal sebagai pola makan sehat yang fokus menjaga jantung dan kebugaran tubuh.

Sakit Tenggorokan Kambuh Saat Cuaca Tak Menentu? Coba 4 Jenis Teh Ini, Lega Perlahan

Cuaca yang berubah-ubah sering bikin tubuh kewalahan, termasuk memicu sakit tenggorokan.

7 Jenis Teh Terbaik untuk Tidur Nyenyak, Nomor 3 Bikin Pikiran Tenang dan Bebas Stres

Sulit tidur karena stres atau pikiran yang tak berhenti berputar di malam hari? Tenang, Anda tidak sendirian.

Rahasia Usus Sehat! 9 Rempah Alami yang Ampuh Jaga Pencernaan Kamu

Usus merupakan salah satu organ tubuh yang harus selalu dijaga kesehatannya. Oleh karena itu, menjaga kesehatan usus wajib Anda lakukan agar kesehatan tubuh lebih terjaga.

5 Makanan Tinggi Antioksidan, Bisa Bantu Turunkan Risiko Penyakit Kronis

Makanan tinggi antioksidan kembali jadi sorotan karena terbukti membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas.

Latest news