Batuk pilek diserati dahak sering kali mengganggu dan membuat kita tidak nyaman. Batuk berdahak, biasanya juga diserti rasa sakit lantaran selaput lendir memproduksi dahak berlebih.Seain itu, saat kita sakit, dahak menjadi lebih kental dan memerangkap zat asing dalam tubuh.
Banyak orang ketika mengalami batuk mengatasinya hanya dengan meminum obat batuk. Padahal, kunci mengatasi batuk adalah ada pada daya tahan tubuh. dr. Farhan Zubaedi mengatakan, saat batuk terjadi, daya tahan tubuh akan bekerja secara aktif untuk melawan bakteri atau virus.