OLAHRAGA kardio telah lama dikenal sebagai salah satu metode efektif untuk membakar lemak dan meningkatkan kesehatan jantung.
Bagi mereka yang berjuang dengan cara mengecilkan perut buncit, olahraga kardio sering kali menjadi pilihan utama.
Kepolisian Daerah Kalimantan Tengah (Polda Kalteng) mengimbau masyarakat untuk bersama-sama mengantisipasi terjadinya kebakaran hutan dan lahan (karhutla).
Kelompok Kriminal Bersenjata (KKB) kembali berulah dengan membakar bangunan sekolah Dasar Negeri (SDN) Okbab, di Kampung Borban, Distrik Okbap, Kabupaten Pegunungan Bintang. Beruntung tidak ada korban jiwa dalam peristiwa ini.
