Kembang sepatu merupakan salah satu bunga yang
indah. Bunga yang memiliki nama lain Hibiscus ini, memiliki susunan reproduksi
yang terlihat jelas. Ada putik dan benang sari yang membuatnya tampak cantik.
Selain indah, kembang sepatu ternyata bisa membantu mengobati penyakit.
Cukup direbus hingga menajdi minuman seperti
teh lalu diminum airnya bisa meredakan atau mengontrol berbagai penyakit
menjadi lebih ringan. Air rebusannya berwarna merah rubi atau magenta dan
memiliki rasa yang asam. Dapat dikonsumsi panas atau dingin tergantung pada
selera. Rebusan tersebut rendah kalori dan bebas kafein.
Dilansir dari Organic Facts,
Minggu (9/6), minuman kembang sepatu memiliki delapan manfaat untuk mengatasi
penyakit. Pasalnya, kembang sepatu kaya akan vitamin C, mineral, dan
antioksidan.
Menurut Database Nutrisi USDA, kembang sepatu
memiliki persediaan mineral yang baik termasuk kalsium, zat besi, magnesium,
fosfor, kalium, natrium, dan seng. Rebusan kembang sepatu juga mengandung
vitamin B seperti niacin dan asam folat. Minuman ini adalah sumber anthocyanin yang
baik.
Bagus Untuk Kontrol Hipertensi
Sebuah laporan dari AHA (American Heart
Association), yang diterbitkan pada November 2008, menunjukkan bahwa
mengonsumsi minuman kembang sepatu ini menurunkan tekanan darah pada orang
dewasa pra-hipertensi dan gejala hipertensi. Rebusan ini juga terbukti pada 1/3
orang dewasa di Amerika Serikat yang menderita tekanan darah tinggi bisa
terbantu lebih ringan.
Maka sangat bermanfaat bagi orang yang
menderita hipertensi dan mereka yang berisiko tinggi terkena penyakit
kardiovaskular. Teh kembang sepatu dapat mengurangi tekanan darah hingga
10 poin, menurut penelitian yang dilakukan di Tufts University di Boston. Agar
peningkatan drastis ini terjadi, jika mengonsumsi tiga cangkir rebusan setiap
hari selama beberapa minggu. Namun tetap harus berkonsultasi dengan dokter.
Menurunkan Kolesterol
Teh Hibiscus menurunkan kadar kolesterol LDL
(buruk) dari tubuh. Sehingga membantu melindungi tubuh terhadap penyakit
jantung dan melindungi pembuluh darah dari kerusakan.
Bantu Atasi Diabetes
Sifat hipolipidemik dan hipoglikemik teh
kembang sepatu dapat bermanfaat bagi mereka yang menderita gangguan gula darah
seperti diabetes. Sebuah studi penelitian yang dilakukan pada pasien dengan
diabetes tipe II menunjukkan bahwa konsumsi kembang sepatu dan teh asam
menurunkan kolesterol, trigliserida, dan kolesterol lipoprotein densitas rendah
dan meningkatkan kolesterol lipoprotein densitas tinggi.
Obat Penyakit Liver
Studi penelitian juga menunjukkan bahwa sifat
antioksidan teh kembang sepatu dapat membantu dalam mengobati penyakit hati.
Antioksidan membantu melindungi tubuh dari penyakit karena membantu menetralkan
radikal bebas yang ada di jaringan dan sel-sel tubuh.
Perlambat Sel Kanker
Teh kembang sepatu mengandung asam hibiscus
protocatechuic, yang memiliki sifat antitumor dan antioksidan. Sebuah studi
yang dilakukan oleh Departemen dan Institut Biokimia di Chung Shan Medical and
Dental College, di Taichung, Taiwan, menunjukkan bahwa kembang sepatu dapat
memperlambat pertumbuhan sel kanker khususnya sel leukemia manusia dengan
menginduksi apoptosis.
Obat Flu
Tanaman kembang sepatu kaya akan asam
askorbat, juga dikenal sebagai vitamin C. Rebusan kembang sepatu juga dikenal
memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri. Karena itu dapat membantu melindungi
seseorang dari serangan flu dan demam.
Obat Nyeri Haid
Manfaat kesehatan rebusan kembang sepatu bisa
menghilangkan kram dan nyeri haid. Kembang sepatu membantu memulihkan
keseimbangan hormon juga, yang dapat mengurangi gejala menstruasi seperti perubahan
suasana hati, depresi, dan makan berlebihan.
Obat Sembelit
Banyak orang minum teh kembang sepatu untuk
meningkatkan pencernaan karena bisa mengatur buang air besar. Karena memiliki
sifat diuretik maka juga digunakan untuk mengobati sembelit, meningkatkan
kesehatan sistem pencernaan dan mengurangi risiko kanker kolorektal.(jpc)