Setiap 4 Januari diperingati sebagai Hari Hipnotisme Sedunia, sebuah momen untuk meningkatkan kesadaran akan manfaat positif hipnotis. Perayaan ini pertama kali digagas oleh Tom Nicoli pada tahun 2004, bertujuan untuk menghapus stigma negatif yang sering melekat pada hipnotisme.
Banyak yang menganggap hipnotis sebagai bagian dari ritual okultisme, padahal sebenarnya metode ini memberikan manfaat besar di berbagai bidang. Dalam dunia medis, hipnotis digunakan untuk membantu pemulihan pasien dengan cara mengelola rasa sakit.
Di bidang psikologi, metode ini membantu mengatasi masalah mental seperti kecemasan, fobia, PTSD, hingga depresi. Selain itu, hipnotis juga digunakan untuk menghentikan kebiasaan buruk seperti merokok dan kecanduan alkohol. Bahkan dalam pendidikan, hipnotis digunakan untuk meningkatkan motivasi belajar.
Meski bermanfaat, hipnotis juga sering disalahgunakan dalam berbagai modus kejahatan, seperti gendam, penipuan berkedok bantuan, atau penyamaran sebagai petugas layanan. Modus-modus ini kerap membuat korban kehilangan barang berharga atau bahkan terjerat dalam kerugian lebih besar.
Pelaku kejahatan biasanya memanfaatkan komunikasi verbal atau sugesti untuk memengaruhi alam bawah sadar korban. Teknik manipulasi ini sering kali tidak disadari oleh korban hingga efeknya mulai terasa. Oleh karena itu, penting untuk mengenali dan mencegah kejahatan berbasis hipnotis ini.
Langkah pertama yang dapat dilakukan adalah meningkatkan kewaspadaan. Hindari berinteraksi dengan orang asing yang menawarkan barang atau jasa tanpa alasan jelas, terutama di tempat umum. Jangan mudah percaya pada tawaran apapun yang terlihat mencurigakan.
Selain itu, penting untuk mengenali tanda-tanda seseorang sedang mencoba menghipnotis Anda. Jika Anda merasa tiba-tiba mengantuk, sulit berbicara, atau merasakan tubuh tidak nyaman setelah berinteraksi dengan seseorang, segera jauhi situasi tersebut.
Penipuan berbasis hipnotis juga marak di platform digital. Untuk mengantisipasi, pastikan perangkat Anda dilengkapi dengan fitur penolakan otomatis untuk nomor tidak dikenal. Jangan membagikan informasi pribadi secara sembarangan, dan selalu curiga terhadap pesan mencurigakan yang mengatasnamakan lembaga resmi.
Jika Anda merasa mulai diperdaya, segera lakukan tindakan untuk menghentikannya. Cobalah bergerak aktif, seperti menggoyangkan anggota tubuh atau berbicara keras untuk menarik perhatian orang di sekitar. Langkah ini dapat membantu memulihkan kesadaran dan mencegah situasi lebih buruk.
Hari Hipnotisme Sedunia menjadi momen untuk memahami manfaat besar dari hipnotis, baik dalam dunia medis maupun psikologi. Namun, di sisi lain, kita juga harus waspada terhadap penyalahgunaan metode ini untuk kejahatan. Dengan meningkatkan kesadaran, kita dapat memanfaatkan hipnotis secara positif dan melindungi diri dari risikonya.
kesadaran akan manfaat positif hipnotis sekaligus menjaga diri dari penyalahgunaannya.(jpc)