DALAM kehidupan sosial, tidak semua orang akan menunjukkan perasaannya secara terbuka.
Beberapa orang lebih memilih menyembunyikan ketidaksukaannya dengan perilaku yang halus namun bisa dikenali jika diperhatikan dengan cermat.
Mengenali tanda-tanda bahwa seseorang mungkin diam-diam tidak menyukai kita sangat penting agar kita bisa menjaga kesehatan mental dan membangun hubungan yang sehat.
Berikut lima tanda umum yang menunjukkan bahwa seseorang mungkin tidak menyukai kita secara diam-diam:
- Menghindari Kontak Mata
Kontak mata adalah salah satu bentuk komunikasi nonverbal paling kuat. Ketika seseorang menyukai atau menghargai kita, mereka cenderung melakukan kontak mata secara alami selama percakapan.
Sebaliknya, seseorang yang tidak nyaman atau tidak menyukai kita akan cenderung menghindari kontak mata.
Contoh situasi: Saat kamu berbicara, mereka justru sibuk melihat ke arah lain, memainkan ponsel, atau terus-menerus mengalihkan pandangan ke objek lain di sekitarnya.
Menurut Dr. Carol Kinsey Goman, pakar bahasa tubuh dan penulis buku The Silent Language of Leaders, “Orang yang menghindari kontak mata
mungkin sedang menyembunyikan perasaan, ketidaktertarikan, atau merasa tidak nyaman dengan lawan bicaranya.”
- Respon Singkat dan Dingin
Orang yang tidak menyukaimu biasanya tidak tertarik untuk memperpanjang interaksi. Tanggapan mereka sering kali terbatas pada kata-
kata pendek seperti “ya”, “nggak tahu”, atau “terserah”, tanpa ekspresi wajah yang mendukung komunikasi hangat.
Contoh situasi: Saat kamu menceritakan sesuatu yang menarik, mereka hanya menanggapi dengan anggukan singkat atau komentar datar tanpa pertanyaan lanjutan.
Perilaku ini menunjukkan kurangnya minat emosional, yang bisa menjadi tanda ketidaksukaan atau ketidakpedulian.
- Menghindari Interaksi Sosial
Jika seseorang secara konsisten menjauh atau menghindari kebersamaan denganmu dalam berbagai situasi sosial, ini patut menjadi perhatian.
Apalagi jika mereka terlihat aktif berinteraksi dengan orang lain, tetapi bersikap dingin atau canggung saat berhadapan denganmu.
Contoh situasi: Saat kamu datang ke suatu acara, mereka memilih pindah tempat duduk atau lebih banyak berbicara dengan orang lain, meski kamu sudah mencoba menyapa lebih dulu.
Catatan penting: Satu atau dua kali menghindar belum tentu bermakna negatif. Namun, jika hal ini terjadi berulang kali, bisa jadi itu sinyal ketidaksukaan yang terselubung.
- Sering Mengkritik atau Bersikap Sinis
Kritik yang membangun tentu bermanfaat. Namun, jika seseorang sering memberikan kritik yang tidak perlu atau komentar sinis terhadap hal-hal sepele yang kamu lakukan, bisa jadi itu merupakan bentuk ekspresi ketidaksukaan.
Contoh situasi: Kamu menyampaikan ide dalam rapat, lalu dia langsung menyepelekan ide tersebut dengan nada meremehkan.
Atau, saat kamu mengenakan pakaian baru, dia mengomentarinya dengan sinis seperti, “Wah, gaya kamu beda, ya. Nggak biasanya.”
Penjelasan psikologis: Menurut Dr. Susan Krauss Whitbourne, profesor psikologi di University of Massachusetts, perilaku sinis berulang bisa
menjadi cara defensif seseorang menjaga jarak emosional atau mengekspresikan ketidaksetujuan secara pasif-agresif.
- Menjaga Jarak secara Fisik dan Emosional
Seseorang yang tidak menyukaimu biasanya akan menciptakan batas, baik secara fisik maupun emosional.
Mereka mungkin enggan duduk berdekatan, bersentuhan (misalnya, berjabat tangan), atau terlibat dalam percakapan mendalam.
Contoh situasi: Saat orang lain bisa bercanda atau terbuka tentang hal pribadi, dia justru selalu bersikap formal, singkat, dan menjaga jarak saat bersamamu.
Bahkan dalam ruang kerja atau pertemanan, menjaga jarak seperti ini bisa menjadi tanda bahwa hubungan tidak berjalan seimbang.
Bagaimana Menyikapi Ketidaksukaan Orang Lain?
Menyadari bahwa seseorang mungkin tidak menyukai kita bisa menimbulkan perasaan tidak nyaman.
Namun, penting untuk diingat bahwa tidak semua orang akan menyukai kita, dan itu bukanlah sesuatu yang perlu ditakuti atau disesali.
Tips menghadapi situasi ini:
Tetap tenang dan profesional, terutama jika situasi terjadi di lingkungan kerja.
Fokus pada relasi yang positif, bersama orang-orang yang menghargai dan mendukungmu.
Jangan buru-buru berkonfrontasi, kecuali jika memang diperlukan dan dapat dilakukan secara dewasa.
Lakukan refleksi diri, apakah mungkin ada perilaku kita yang secara tidak sadar membuat orang lain merasa tidak nyaman.
Bangun batasan sehat, jika orang tersebut menunjukkan ketidaksukaan yang berujung pada perilaku toksik.
Tanda-tanda seseorang diam-diam tidak menyukai kita memang tidak selalu mudah dikenali, tetapi bisa terlihat dari pola interaksi mereka sehari-hari.
Mengenali tanda-tanda ini bukan untuk memicu prasangka, tetapi agar kita bisa menjaga jarak yang sehat dan lebih fokus pada hubungan yang membawa dampak positif bagi kehidupan kita.
Ingat, kamu berharga dan tidak perlu membuktikan diri kepada orang yang tidak menghargaimu. Pilihlah lingkungan yang membuatmu tumbuh, bukan yang membuatmu ragu akan nilai dirimu sendiri.(rak/jpg)