Daun Mangga Herbal Sederhana yang Ampuh Lawan Diabetes, Asma, hingga Batu Ginjal

PROKALTENG.CO – Siapa sangka, daun mangga yang selama ini cuma dianggap sisa dari pohon buah tropis ternyata menyimpan banyak manfaat luar biasa bagi kesehatan. Tak hanya harum dan lembut teksturnya, daun mangga (Mangifera indica) kini banyak dikonsumsi sebagai teh herbal alami yang dipercaya bisa membantu mengatasi berbagai penyakit serius.

Belakangan, teh daun mangga jadi tren di dunia herbal karena khasiatnya yang menakjubkan. Peneliti menemukan bahwa daun mangga mengandung senyawa penting seperti tannin, anthocyanin, dan mangiferin yang bermanfaat bagi tubuh. Kandungan ini disebut mampu membantu menurunkan kadar gula darah, meredakan peradangan, dan bahkan memperkuat pembuluh darah.

Sebuah studi dari KA Shah, MB Patel, RJ Patel, dan PK Parmar pada 2010 menyebutkan, air rebusan daun mangga sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai negara. Hasil penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun mangga bersifat antidiabetes, antioksidan, antivirus, dan antibengkak.

Cara mengonsumsinya pun sederhana. Rebus beberapa helai daun mangga selama 10–15 menit dalam 150 mililiter air, lalu minum air rebusannya. Untuk rasa yang lebih ringan, tambahkan sedikit madu atau gula.

Berikut beberapa manfaat utama daun mangga bagi kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co:

1. Mengatasi Diabetes
Daun mangga mengandung tannin dan anthocyanin yang efektif membantu mengontrol kadar gula darah, terutama pada penderita diabetes tahap awal. Kandungan mangiferin di dalamnya juga mampu merangsang pelepasan insulin secara alami, membantu menstabilkan kadar gula pada penderita diabetes tipe 2. Tak heran jika kebiasaan minum air rebusan daun mangga sebagai terapi alami banyak dilakukan di Afrika.

2. Meredakan Masalah Pernapasan
Paparan debu, asap kendaraan, dan rokok membuat paru-paru bekerja lebih keras. Air rebusan daun mangga diyakini mampu membantu membersihkan saluran pernapasan dan meredakan gangguan seperti asma dan bronkitis. Cukup rebus daun mangga dan minum airnya secara rutin. Untuk menetralkan rasa pahit, tambahkan madu.

3. Menurunkan Tekanan Darah
Sifat hipotensi pada daun mangga dipercaya membantu menurunkan tekanan darah sekaligus memperkuat pembuluh darah. Bahkan, konsumsi teratur air rebusannya disebut bisa membantu mencegah varises.

4. Mengobati Disentri
Untuk mengatasi disentri berdarah, daun mangga kering bisa jadi solusi alami. Cukup keringkan daun di bawah sinar matahari, lalu rebus dan minum airnya secara rutin hingga gejala mereda.

5. Menghancurkan Batu Ginjal dan Batu Empedu
Daun mangga juga dikenal mampu membantu mengatasi batu ginjal dan batu empedu. Caranya, rendam beberapa lembar daun mangga dalam air semalaman. Pagi harinya, minum air rendaman tersebut. Ramuan ini dipercaya membantu meluruhkan batu dan membersihkan sistem kemih.

Dengan khasiat sebanyak itu, tak berlebihan jika daun mangga disebut sebagai herbal ajaib yang murah, mudah didapat, dan bermanfaat besar bagi kesehatan tubuh. (jpg)

PROKALTENG.CO – Siapa sangka, daun mangga yang selama ini cuma dianggap sisa dari pohon buah tropis ternyata menyimpan banyak manfaat luar biasa bagi kesehatan. Tak hanya harum dan lembut teksturnya, daun mangga (Mangifera indica) kini banyak dikonsumsi sebagai teh herbal alami yang dipercaya bisa membantu mengatasi berbagai penyakit serius.

Belakangan, teh daun mangga jadi tren di dunia herbal karena khasiatnya yang menakjubkan. Peneliti menemukan bahwa daun mangga mengandung senyawa penting seperti tannin, anthocyanin, dan mangiferin yang bermanfaat bagi tubuh. Kandungan ini disebut mampu membantu menurunkan kadar gula darah, meredakan peradangan, dan bahkan memperkuat pembuluh darah.

Sebuah studi dari KA Shah, MB Patel, RJ Patel, dan PK Parmar pada 2010 menyebutkan, air rebusan daun mangga sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai negara. Hasil penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun mangga bersifat antidiabetes, antioksidan, antivirus, dan antibengkak.

Cara mengonsumsinya pun sederhana. Rebus beberapa helai daun mangga selama 10–15 menit dalam 150 mililiter air, lalu minum air rebusannya. Untuk rasa yang lebih ringan, tambahkan sedikit madu atau gula.

Berikut beberapa manfaat utama daun mangga bagi kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co:

1. Mengatasi Diabetes
Daun mangga mengandung tannin dan anthocyanin yang efektif membantu mengontrol kadar gula darah, terutama pada penderita diabetes tahap awal. Kandungan mangiferin di dalamnya juga mampu merangsang pelepasan insulin secara alami, membantu menstabilkan kadar gula pada penderita diabetes tipe 2. Tak heran jika kebiasaan minum air rebusan daun mangga sebagai terapi alami banyak dilakukan di Afrika.

2. Meredakan Masalah Pernapasan
Paparan debu, asap kendaraan, dan rokok membuat paru-paru bekerja lebih keras. Air rebusan daun mangga diyakini mampu membantu membersihkan saluran pernapasan dan meredakan gangguan seperti asma dan bronkitis. Cukup rebus daun mangga dan minum airnya secara rutin. Untuk menetralkan rasa pahit, tambahkan madu.

3. Menurunkan Tekanan Darah
Sifat hipotensi pada daun mangga dipercaya membantu menurunkan tekanan darah sekaligus memperkuat pembuluh darah. Bahkan, konsumsi teratur air rebusannya disebut bisa membantu mencegah varises.

4. Mengobati Disentri
Untuk mengatasi disentri berdarah, daun mangga kering bisa jadi solusi alami. Cukup keringkan daun di bawah sinar matahari, lalu rebus dan minum airnya secara rutin hingga gejala mereda.

5. Menghancurkan Batu Ginjal dan Batu Empedu
Daun mangga juga dikenal mampu membantu mengatasi batu ginjal dan batu empedu. Caranya, rendam beberapa lembar daun mangga dalam air semalaman. Pagi harinya, minum air rendaman tersebut. Ramuan ini dipercaya membantu meluruhkan batu dan membersihkan sistem kemih.

Dengan khasiat sebanyak itu, tak berlebihan jika daun mangga disebut sebagai herbal ajaib yang murah, mudah didapat, dan bermanfaat besar bagi kesehatan tubuh. (jpg)