PROKALTENG.CO – Daun salam selama ini dikenal sebagai bumbu dapur, namun banyak masyarakat memanfaatkannya sebagai herbal tradisional untuk membantu menjaga kesehatan. Popularitas tanaman ini kembali naik setelah sejumlah khasiat air rebusannya ramai dibicarakan, mulai dari membantu menurunkan kolesterol hingga meredakan gejala asam urat.
Sejumlah kalangan herbal menyebut daun salam mengandung senyawa alami yang dipercaya bermanfaat bagi tubuh. Air rebusannya sering dijadikan minuman pendamping untuk menjaga kondisi kesehatan tertentu.
- Menurunkan kolesterol
Air rebusan daun salam kerap digunakan sebagai ramuan tradisional untuk membantu menurunkan kolesterol. Caranya, rebus 10–13 lembar daun salam dengan tiga gelas air hingga mendidih. Ramuan ini biasanya dikonsumsi dua kali sehari selama tiga hari ketika kadar kolesterol sedang naik.
- Mencegah diabetes
Untuk menjaga kadar gula tetap stabil, air rebusan daun salam juga banyak dikonsumsi secara rutin. Rebus 7–10 lembar daun salam bersama tiga gelas air hingga mendidih, kemudian minum tiga kali seminggu.
- Meredakan asam urat
Asam urat yang kambuh sering mengganggu aktivitas sehari-hari. Ramuan daun salam diyakini dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. Rebus 7–10 lembar daun salam dengan sekitar tujuh gelas air, lalu konsumsi dua kali sehari selama tiga hari saat gejala sedang muncul.
Meski banyak digunakan sebagai pengobatan tradisional, masyarakat tetap disarankan berkonsultasi dengan tenaga kesehatan bila mengalami keluhan serius agar penanganan lebih tepat. (jpg)
PROKALTENG.CO – Daun salam selama ini dikenal sebagai bumbu dapur, namun banyak masyarakat memanfaatkannya sebagai herbal tradisional untuk membantu menjaga kesehatan. Popularitas tanaman ini kembali naik setelah sejumlah khasiat air rebusannya ramai dibicarakan, mulai dari membantu menurunkan kolesterol hingga meredakan gejala asam urat.
Sejumlah kalangan herbal menyebut daun salam mengandung senyawa alami yang dipercaya bermanfaat bagi tubuh. Air rebusannya sering dijadikan minuman pendamping untuk menjaga kondisi kesehatan tertentu.
- Menurunkan kolesterol
Air rebusan daun salam kerap digunakan sebagai ramuan tradisional untuk membantu menurunkan kolesterol. Caranya, rebus 10–13 lembar daun salam dengan tiga gelas air hingga mendidih. Ramuan ini biasanya dikonsumsi dua kali sehari selama tiga hari ketika kadar kolesterol sedang naik.
- Mencegah diabetes
Untuk menjaga kadar gula tetap stabil, air rebusan daun salam juga banyak dikonsumsi secara rutin. Rebus 7–10 lembar daun salam bersama tiga gelas air hingga mendidih, kemudian minum tiga kali seminggu.
- Meredakan asam urat
Asam urat yang kambuh sering mengganggu aktivitas sehari-hari. Ramuan daun salam diyakini dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. Rebus 7–10 lembar daun salam dengan sekitar tujuh gelas air, lalu konsumsi dua kali sehari selama tiga hari saat gejala sedang muncul.
Meski banyak digunakan sebagai pengobatan tradisional, masyarakat tetap disarankan berkonsultasi dengan tenaga kesehatan bila mengalami keluhan serius agar penanganan lebih tepat. (jpg)
