PROKALTENG.CO – Menjadi seorang yang tulus lebih dari sekedar bersikap jujur. Dalam kehidupan sehari-hari yang penuh dengan tekanan sosial dan ekspektasi, mempertahankan ketulusan bisa menjadi tantangan tersendiri.
Namun, ketulusan memungkinkan kita untuk membangun hubungan yang lebih dalam dan bermakna dengan orang lain, serta mencapai kesejahteraan pribadi yang lebih baik.
Psikologi telah banyak menggali apa yang membuat seseorang bersikap tulus. Menjadi tulus tidak selalu mudah, diperlukan kesadaran diri, introspeksi, dan kemauan untuk menunjukkan siapa diri kita sebenarnya.
Lalu bagaimana bisa tahu kalau kita tulus? Dalam artikel ini akan membahas 9 tanda yang menunjukkan bahwa kamu adalah orang yang benar-benar tulus, dilansir dari Ideapod, Kamis (6/6)
- Nyaman dalam kerentanan
Ketulusan bukan hanya tentang kejujuran, tapi juga tentang keberanian untuk menunjukkan ketidaksempurnaan kita. Psikologi menyebutnya sebagai penerimaan diri, dan ini berhubungan erat dengan kesehatan mental dan kebahagiaan.
Sebenarnya, menjadi rentan bukan berarti lemah, tapi menunjukkan sisi kemanusiaan kita. Orang-orang yang tulus memahami hal ini. Mereka tak segan menunjukkan kerentanan mereka karena mereka tahu kekurangan adalah bagian dari keunikan mereka.
- Keterbukaan dalam mengekspresikan emosi
Misalnya, kamu selalu menjadi orang yang mengekspresikan perasaanmu dengan jujur. Kamu tertawa keras ketika ada yang lucu, dan kamu tidak ragu untuk menangis saat menonton adegan menyentuh dalam film atau saat menghadapi masa sulit.
Terkadang, keterbukaan emosional ini membuat kita merasa terbuka, terutama di situasi saat orang lain mungkin menahan diri.
Psikolog menyarankan bahwa kemampuan untuk mengekspresikan emosi dengan jujur adalah tanda keaslian seseorang.
- Tidak mencari perhatian
Orang-orang yang tulus tidak menginginkan sorotan atau pengakuan. Mereka bertindak sesuai dengan nilai-nilai dan keyakinan mereka, bukan karena keinginan untuk menjadi pusat perhatian.
Menariknya, sebuah penelitian yang dimuat di Journal of Personality and Social Psychology menemukan bahwa individu yang mencari perhatian seringkali kurang tulus. Mereka cenderung membesar-besarkan pencapaian mereka, mencari validasi dari orang lain, daripada membangun keyakinan dari dalam diri mereka sendiri.
Namun, orang yang tulus merasa nyaman membiarkan orang lain bersinar. Mereka lebih suka mendengarkan daripada berbicara, dan ketika mereka berbicara, itu untuk menambah nilai pada percakapan, bukan untuk menarik perhatian pada diri mereka sendiri.
- Memiliki prinsip moral yang kuat
Orang-orang yang tulus memiliki panduan moral yang mengarahkan mereka dalam mengambil keputusan untuk bertindak. Mereka memiliki pemahaman yang jelas tentang apa yang benar dan salah.
Mereka tidak terpengaruh oleh tekanan dari teman atau norma sosial jika hal-hal tersebut bertentangan dengan nilai-nilai yang mereka pegang. Mereka tidak mau mengorbankan keyakinan mereka demi keuntungan pribadi atau kenyamanan.
Hal ini karena orang-orang yang tulus sangat menghargai integritas. Mereka mempercayai kejujuran, keandalan, dan kepercayaan, dan mereka menjaga standar ini di semua aspek kehidupan mereka.
- Memiliki sifat konsisten
Orang-orang yang tulus dikenal karena kekonsistenan mereka. Tindakannya selalu sejalan dengan kata-kata mereka.
Tidak peduli di lingkungan mana, orang yang tulus akan tetap menjadi diri mereka yang sejati. Mereka tidak berpura-pura.
Konsistensi ini mengakar pada kepercayaan diri dan penerimaan diri. Mereka yang tulus adalah orang yang menepati janji dan bertanggung jawab atas komitmen.
- Kemampuan untuk menunjukkan empati kepada orang lain
Orang-orang yang tulus memiliki kemampuan yang mendalam untuk memahami dan berbagi perasaan orang lain. Mereka tidak hanya merasa simpati, tetapi juga empati.
Kemampuan empati ini tidak sekedar merasa kasihan pada seseorang yang sedang mengalami masa sulit. Ini melibatkan pemahaman yang mendalam terhadap perspektif mereka, rasa sakit, harapan, dan ketakutan yang mereka rasakan.
- Sikap tanpa prasangka
Mereka menghargai keragaman dan selalu terbuka terhadap sudut pandang yang berbeda. Sikap terbuka untuk memahami orang lain, tanpa melakukan penilaian, adalah ciri dari orang yang tulus.
Mereka memberikan kesempatan kepada orang lain untuk dikenal lebih dalam dan selalu meluangkan waktu untuk mendengarkan. Mereka sadar bahwa setiap individu memiliki kisahnya masing-masing, dan mereka selalu siap mendengarkannya.
- Nyaman dengan diri sendiri
Sadar bahwa setiap individu unik, dengan kelebihan, kekurangan, kebiasaan, dan sifat khasnya sendiri. Mereka merasa baik dengan keadaan tersebut. Mereka tidak berusaha untuk menjadi seperti orang lain.
Mereka menyadari keunikannya dan mendorong orang lain untuk melakukan hal yang sama. Mereka mengerti bahwa perbedaan adalah hal yang alami dan justru membuat kita menjadi pribadi yang sejati.
- Menghargai hubungan yang mendalam dan bermakna
Tidak suka basa-basi atau interaksi yang dangkal. Mereka menginginkan dialog yang dalam dan bermakna. Mereka ingin tahu apa yang membuat kamu bersemangat, atau apa yang membuat kamu sedih.
Individu tulus memberikan waktu dan energi dalam menjalin hubungan. Mereka hadir untuk orang-orang yang mereka pedulikan, baik dalam suka maupun duka. Serta lebih memilih memiliki beberapa ikatan dekat dibandingkan dengan banyak hubungan yang sekadar permukaan.
Menjadi tulus tidaklah mudah. Hal ini menuntut keberanian, kesadaran diri, dan keinginan untuk diterima sebagaimana adanya.
Mari luangkan waktu sejenak untuk merenungkan keaslian dirimu. (pri/jawapos.com)