PROKALTENG.CO – Persahabatan yang sehat memiliki dampak positif pada kesehatan jantung, seperti meningkatkan kondisi kardiovaskular, menurunkan tekanan darah, mengurangi tingkat depresi, dan bahkan memperpanjang umur.
Oleh sebab itu, tidak ada salahnya untuk berupaya menjalin hubungan pertemanan baru.
Dikutip dari webmd.com, jika kamu merasa kesepian maka lakukan berbagai cara mendapatkan teman baru yang berkualitas agar kehidupanmu lebih berwarna.
- Bergabung pada sebuah kelompok
Pernahkah kamu merasakan perasaan kesepian atau keinginan berbagi minat dan kegiatan dengan orang-orang yang memiliki kesamaan denganmu? Jika iya, bergabung dengan kelompok lokal bisa menjadi pilihan yang sangat baik.
Kelompok-kelompok seperti ini umumnya menyediakan ruang bagi orang-orang berkumpul, saling bertukar ide, serta membangun hubungan yang lebih berarti.
Dalam lingkungan seperti ini, kamu tidak hanya dapat menemukan teman-teman baru, namun juga membangun ikatan yang lebih kuat melalui minat yang sama, menciptakan komunitas yang saling mendukung dan memberi kesempatan untuk tumbuh bersama.
- Ikuti kelas
Pertimbangkan mendaftar dalam kursus di universitas setempat, pusat kebugaran, atau tempat latihan fisik lainnya. Kamu bisa memilih untuk mempelajari bahasa Italia, mencoba belajar berbagai jenis tarian, atau bahkan menjelajahi permainan kartu yang baru bagimu.
Ketika kamu terlibat dalam kegiatan yang diminati, peluang besar bertemu dengan orang-orang yang punya hobi dan minat yang serupa pun terbuka lebar. Ini akan memberimu kesempatan guna memperluas jaringan sosial dan membangun hubungan dengan mereka yang menyenangi hal-hal yang sama.
- Cari jejaring sekitar
Pernahkah kamu merasa jenuh atau lelah dengan rutinitas sehari-hari yang tampaknya tidak ada habisnya? Atau mungkin merasa ingin memperluas wawasan dengan bertemu orang-orang baru yang punya minat atau hobi yang serupa denganmu? Apabila jawabanmu ya, maka kamu perlu menyadari bahwa di sekitar ada berbagai kegiatan komunitas yang menarik dan bermanfaat untuk diikuti.
Kegiatan-kegiatan ini tidak hanya memberikan kesempatan memecah kebosanan, namun juga memberimu kesempatan berinteraksi dengan orang-orang yang memiliki minat sama, belajar hal-hal baru, dan membangun hubungan yang bermakna. Jadi, mengapa tidak memanfaatkan peluang ini guna mengembangkan diri dan menjalin koneksi baru?
- Menjadi relawan
Orang-orang yang bekerja bersama umumnya dapat membentuk hubungan yang sangat erat dan saling mendukung. Salah satu cara membangun ikatan semacam itu adalah dengan bertemu orang-orang baru melalui kegiatan sukarela. Kamu bisa melibatkan diri dengan menjadi relawan di berbagai tempat seperti pusat komunitas, organisasi amal, rumah sakit, museum, atau bahkan tempat-tempat ibadah.
Aktivitas sukarela ini tidak hanya memberikanmu kesempatan membantu orang lain, namun juga membuka peluang berinteraksi dengan orang-orang yang memiliki nilai dan tujuan yang serupa. Dengan berbagi pengalaman dan bekerja bersama, kamu dapat mengembangkan hubungan yang mendalam dan memperluas jaringan sosial yang lebih luas.
- Bergabung dengan lingkungan sosial
Pernahkah kamu merasa ingin memperluas lingkaran pertemanan? Atau mungkin kamu baru pindah ke tempat yang baru dan ingin bertemu dengan orang-orang baru? Salah satu cara efektif guna mencapai hal tersebut adalah dengan memanfaatkan jaringan pertemanan yang sudah kamu miliki.
Seperti yang dikatakan oleh O’Brien, “Salah satu cara termudah bertemu orang baru adalah dengan mengelilingi dirimu dengan orang-orang yang memiliki banyak teman.” Ini adalah sebuah strategi yang sangat sederhana namun efektif. Mengapa? Karena teman-teman kita umumnya punya teman-teman lain yang mungkin memiliki minat dan kepribadian yang sama dengan kita. (pri/jawapos.com)