Hari peluk nasional di Amerika Serikat jatuh pada 6 Januari setiap tahun. Momen ini diperingati untuk merayakan beberapa hari terdingin dalam setahun yang biasanya bertepatan pada Januari.
Tak heran, peringatan ini diciptakan untuk mendorong masyarakat menyebarkan kehangatan fisik dan kenyamanan emosional dengan tindakan sederhana seperti berpelukan.
Dalam hubungan asmara, pelukan juga bisa menjadi bentuk sentuhan fisik yang mengungkapkan kasih sayang dan perhatian kepada orang terkasih. Pelukan juga memiliki segudang manfaat, mulai dari mengelola stres, memberikan kenyamanan, hingga mengubah suasana hati dari perasaan cemas menjadi tenang dan bahagia.
Berdasar jenisnya, pelukan dapat menjadi tanda keintiman romantis, rasa aman, dukungan emosional, persahabatan, atau cinta. Melansir dari mindbodygreen, berikut enam jenis pelukan dan maknanya dalam sebuah hubungan asmara.
Pelukan Samping (Side Hug)
Ketika dua orang saling berpelukan dengan satu lengan melingkari bahu atau pinggang orang lain, memeluk mereka hanya dari samping, hal itu menunjukkan keramahan, kehangatan, dan kebaikan. Pelukan ini juga dikenal dengan pelukan sahabat atau buddy hug yang biasanya kerap dilakukan antara teman biasa atau kenalan saat menyapa.
Pelukan ini dimaksudkan untuk menyampaikan keramahan yang belum berkembang ke ranah asmara atau keintiman. Oleh karena itu, pelukan samping cocok untuk orang yang tidak terlalu dekat atau baru memasuki tahap berkenalan.
Namun, ini bukan berarti pelukan samping terasa dingin atau tidak tulus, melainkan lebih mencerminkan sikap ramah yang sopan dan sedikit pemalu. Dengan menjaga jarak secara fisik, pelukan ini juga menjaga jarak emosional.
Pelukan Beruang (Bear Hug)
Pelukan beruang terjadi ketika seseorang tiba-tiba berlari mendekat dan tiba-tiba memeluk erat, terkadang bahkan melompat ke punggung atau melingkarkan kakinya di pinggang Anda.
Pelukan beruang paling sering dilakukan sambil berdiri. Mirip seperti pelukan biasa, tetapi lebih dekat, lebih erat, dan biasanya lebih lama. Pelukan beruang juga dapat dilakukan sambil berbaring dengan satu orang berbaring di atas yang lain.
Pelukan ini menunjukkan bahwa ada seseorang dalam hidupmu yang sangat menyukai keberadaanmu dan merasa bahwa kamu layak untuk dilindungi.
Pelukan dari Belakang (Back Hug)
Pelukan ini terjadi ketika seseorang melingkarkan tangannya dari belakang, bisa di sekitar bahu atau pinggangmu. Ketika Anda memeluk seseorang dengan cara ini, itu akan memberikan rasa aman, dilindungi, dan diperhatikan.
Dalam hubungan asmara, satu orang memeluk dari belakang dengan erat. Dalam konteks orang tua-anak, orangtua dapat berjongkok, melingkarkan lengannya di dada anak dari belakang, dan dengan lembut mengayunkan anak dari sisi ke sisi atau hanya memeluknya.
Pelukan ini bisa menunjukkan keintiman sepasang kekasih atau kasih sayang orang tua kepada anak. Pelukan ini menunjukkan dukungan, baik untuk pasangan maupun anak. Seolah mengatakan, Aku ada untukmu.
Pelukan dari Hati ke Hati (Heart-to-heart Hug)
Pelukan dari hati ke hati dilakukan dengan cara kedua orang memulai pelukan dari sisi kiri tubuh, sehingga hati mereka bersentuhan terlebih dahulu. Pelukan ini dapat dilakukan sambil berdiri atau duduk. Saat duduk, tangan dan kaki bisa saling bertautan. Pelukan ini disarankan dilakukan selama tiga menit atau lebih.
Dengan cara ini, Anda dan pasangan Anda bisa lebih merasakan nuansa intim daripada pelukan biasa. Pelukan ini cocok untuk pasangan atau mereka yang ingin menunjukkan kasih sayang dengan lebih dalam, bahkan jika tidak terlalu suka sentuhan fisik.
Pelukan di Pinggang (Hugging around the waist)
Pelukan jenis ini ditandai dengan pinggang kedua pasangan sejajar sempurna dan lengan mereka saling melingkari pinggang. Dalam posisi ini, mereka dapat bersandar dan saling menatap mata.
Ini adalah pelukan romantis yang intim dan menggoda seolah memberi kesempatan bagi seseorang untuk melangkah ke tahap selanjutnya. Mereka dapat membawanya ke ranah seksual yang lebih menyenangkan, mulai dari berciuman atau menatap mata satu sama lain.
Pelukan Sepihak (One-sided Hug)
Dalam pelukan jenis ini, kedua orang saling berhadapan. Salah satu orang memeluk, sementara yang lain hanya menerima pelukan tanpa membalas.
Meskipun sering dianggap sebagai pelukan yang terpaksa atau tidak diinginkan, pelukan satu sisi sebenarnya bisa menjadi bentuk dukungan emosional. Pelukan ini dilakukan untuk memberitahukan bahwa Anda bergantung pada pasangan dan membiarkan pasangan Anda memberikan dukungan saat situasi terasa sulit.(jpc)