Pada dasarnya saat kita meraih sukses atau mencapai tujuan sering kali kita dihadapi dengan sikap iri dari orang di sekitar tetapi bagaimana kita seharusnya menanggapi rasa iri orang lain ini?
Mengingat tindakan orang yang iri kepada kita bisa membuat kita lelah emosional hingga terpancing marah. Namun ketika kita terlalu menuruti tindakan mereka maka kita akan rugi sendiri.
Oleh sebab itu, sangat penting kita memahami cara yang elegan untuk menghadapi orang-orang iri dengan kita.Dalam artikel ini, kita akan membahas mengenai beberapa cara berkelas dan elegan dalam menghadapi orang yang iri kepada Anda sebagaimana dilansir dari Youtube Titik Terang, Selasa (3/9) sebagai berikut:
- Tidak usah dimasukkan ke hati
Seringkali ketika orang merasakan bahwa ada orang yang iri terhadap mereka, reaksi pertama adalah meresapi perasaan tersebut dengan dalam. Namun langkah pertama yang penting adalah tidak membiarkan perasaan tersebut masuk ke dalam hati dan memengaruhi kesejahteraan emosional kita.
Pasalnya ketika kita menerima bahwa rasa iri adalah perasaan alami yang muncul dalam interaksi sosial maka kita dapat memilih untuk tidak terlalu memasukkan perasaan tersebut ke dalam hati.
Hal ini bukan berarti mengabaikan atau meremehkan perasaan orang lain tetapi lebih kepada menjaga agar perasaan tersebut tidak merusak kesehatan mental dan emosional kita.
- Fokus pada orang yang mendukung
Ketika kita merasakan kehadiran rasa iri di sekitar kita maka penting untuk memahami bahwa kita tidak sendirian. Di sekitar kita pasti ada orang yang mendukung. Artinya mereka mampu memberikan dukungan positif dan ingin melihat kita berhasil.
Oleh sebab itu, fokus pada hubungan yang membangun menjadi langkah penting dalam menghadapi rasa iri. Salah satu cara efektif untuk mengatasi rasa iri adalah dengan menyadari dan menghargai orang-orang yang berada di sekitar kita yang memberikan dukungan positif.
Hal ini tentunya bisa melibatkan teman dekat, anggota keluarga, atau bahkan mentor yang selalu berada di samping kita dalam perjalanan hidup. Pasalnya mengenali kehadiran mereka dapat memberikan kita sudut pandang yang lebih positif dan membantu mengimbangi dampak negatif dari rasa iri.
- Mengabaikan komentar iri dan penuh kebencian
Ketika kita berada di jalur menuju kesuksesan mungkin akan muncul komentar iri atau penuh kebencian dari orang-orang di sekitar kita. Menanggapi komentar semacam ini dengan bijaksana dan elegan merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan emosional dan mental kita.
Pertama-tama penting untuk diingat bahwa komentar iri seringkali tidak mencerminkan nilai atau keberhasilan sejati kita. Orang-orang yang merasa iri cenderung mengeluarkan komentar negatif untuk meredakan perasaan mereka sendiri bukan karena ada sesuatu yang salah dari kita.
Oleh sebab itu, memahami bahwa komentar semacam itu seringkali berkaitan dengan orang yang mengucapkannya daripada dengan kita sendiri. Ketika kita dihadapkan dengan komentar iri dan kebencian, langkah terbaik adalah mencoba untuk tidak terlalu berpengaruh secara emosional. Intinya kita bisa mengabaikan komentar tersebut atau merespons dengan bijaksana tanpa memperpanjang konflik yang tidak perlu.
- Tetap melakukan rutinitas sehari-hari
Dalam menghadapi rasa iri, menjaga keseimbangan dan stabilitas dalam kehidupan sehari-hari adalah kunci untuk mempertahankan kesejahteraan mental dan emosional. Langkah ini melibatkan kesadaran akan pentingnya menjalani rutinitas sehari-hari secara konsisten.
Terlepas dari perasaan negatif yang muncul, rutinitas harian memberikan struktur dan kestabilan dalam hidup kita. Hal ini termasuk menjaga pola tidur yang sehat, melakukan olahraga dan melibatkan diri dalam aktivitas yang memberikan kebahagiaan dan kedamaian.
- Fokus pada tujuan
Menghadapi rasa iri dengan elegan juga melibatkan kemampuan untuk mempertahankan fokus pada tujuan kita. Saat kita memiliki visi yang jelas tentang apa yang ingin dicapai maka rasa iri dari orang lain justru dapat menjadi bahan bakar tambahan untuk mencapai impian tersebut.(jpc)