Perasaan Kesepian Bisa Dialami oleh Siapa Saja Tanpa Memandang Usia

Feeling lonely tentu bukan frasa asing terdengar di telinga kita. Karena dalam kehidupan sehari-hari dua kata ini kerap diucapkan oleh banyak orang. Sudah menjadi bahasa gaul yang viral di media sosial.

Feeling lonely merupakan sebuah frasa dalam bahasa Inggris yang dapat diartikan sebagai perasaan kesepian. Meski hanya dua kata, bahasa gaul ini sejatinya memiliki makna dan pengertian yang cukup luas.

Feeling lonely tidak melulu terjadi karena kita merasa sepi tidak ada orang di sekeliling kita. Feeling lonely bisa terjadi pada orang yang sedang berada di pusat keramaian sekalipun.

Feeling lonely tidak saja bisa merujuk pada kesendirian karena sedang tidak ada orang di sekitar kita, tapi juga berkaitan dengan kondisi perasaan dan pikiran kita yang merasa sedih dan kesepian. Seperti ketika kita merasa terasing dari orang lain meskipun sedang berada di tengah keramaian.

Feeling lonely (perasaan kesepian) menggambarkan suasana hati, pikiran, mental, dan perasaan kita karena merasa terasing atau terilosasi. Kita merasa tidak memiliki koneksi atau hubungan erat dan terikat secara emosional dengan orang lain.

Perasaan kesepian juga bisa terjadi ketika kita merasa tidak dimengerti, tidak dihargai, dan merasa diabaikan oleh orang lain atau orang-orang di sekitar kita.

Di era teknologi seperti sekarang ini, kita memang lebih mudah untuk dapat terhubung dengan orang lain baik yang dekat ataupun dengan mereka yang tinggal di daerah, negara, atau benua berbeda. Kendati demikian, perasaan kesepian justru bisa semakin banyak dirasakan oleh orang-orang sekarang ini.

Perasaan kesepian pastinya pernah dirasakan oleh semua orang ketika sampai pada titik tertentu dalam hidup. Misalnya ketika mengalami momen kehilangan orang yang sangat kita cintai, pindah ke lingkungan baru, memasuki masa pensiun, merasa tidak memiliki hubungan emosional dengan orang di sekitar,.dan lain-lain.

Feeling lonely (perasaan kesepian)  bisa dialami oleh siapa saja tanpa memandang usia. Bisa dialami oleh anak kecil, remaja,orang dewasa, hingga orang tua.

Feeling lonely memiliki dampak yang cukup besar. Perasaan sedih karena merasa kesepian bisa berakibat negatif pada kondisi kesehatan dan mental kita. Ketika mengalami feeling lonely, bisa mengalami gangguan kecemasan, depresi, stres, penyakit jantung, stroke, dan lain-lain.

Untuk mengatasi feeling lonely bisa dengan berbagai cara. Misalnya dengan memperbanyak aktivitas seperti melakukan olahraga, melakukan kegiatan yang disukai, ikut dalam kegiatan sosial, mendengarkan musik, berdzikir, dan lain-lain.(jpc)

Feeling lonely tentu bukan frasa asing terdengar di telinga kita. Karena dalam kehidupan sehari-hari dua kata ini kerap diucapkan oleh banyak orang. Sudah menjadi bahasa gaul yang viral di media sosial.

Feeling lonely merupakan sebuah frasa dalam bahasa Inggris yang dapat diartikan sebagai perasaan kesepian. Meski hanya dua kata, bahasa gaul ini sejatinya memiliki makna dan pengertian yang cukup luas.

Feeling lonely tidak melulu terjadi karena kita merasa sepi tidak ada orang di sekeliling kita. Feeling lonely bisa terjadi pada orang yang sedang berada di pusat keramaian sekalipun.

Feeling lonely tidak saja bisa merujuk pada kesendirian karena sedang tidak ada orang di sekitar kita, tapi juga berkaitan dengan kondisi perasaan dan pikiran kita yang merasa sedih dan kesepian. Seperti ketika kita merasa terasing dari orang lain meskipun sedang berada di tengah keramaian.

Feeling lonely (perasaan kesepian) menggambarkan suasana hati, pikiran, mental, dan perasaan kita karena merasa terasing atau terilosasi. Kita merasa tidak memiliki koneksi atau hubungan erat dan terikat secara emosional dengan orang lain.

Perasaan kesepian juga bisa terjadi ketika kita merasa tidak dimengerti, tidak dihargai, dan merasa diabaikan oleh orang lain atau orang-orang di sekitar kita.

Di era teknologi seperti sekarang ini, kita memang lebih mudah untuk dapat terhubung dengan orang lain baik yang dekat ataupun dengan mereka yang tinggal di daerah, negara, atau benua berbeda. Kendati demikian, perasaan kesepian justru bisa semakin banyak dirasakan oleh orang-orang sekarang ini.

Perasaan kesepian pastinya pernah dirasakan oleh semua orang ketika sampai pada titik tertentu dalam hidup. Misalnya ketika mengalami momen kehilangan orang yang sangat kita cintai, pindah ke lingkungan baru, memasuki masa pensiun, merasa tidak memiliki hubungan emosional dengan orang di sekitar,.dan lain-lain.

Feeling lonely (perasaan kesepian)  bisa dialami oleh siapa saja tanpa memandang usia. Bisa dialami oleh anak kecil, remaja,orang dewasa, hingga orang tua.

Feeling lonely memiliki dampak yang cukup besar. Perasaan sedih karena merasa kesepian bisa berakibat negatif pada kondisi kesehatan dan mental kita. Ketika mengalami feeling lonely, bisa mengalami gangguan kecemasan, depresi, stres, penyakit jantung, stroke, dan lain-lain.

Untuk mengatasi feeling lonely bisa dengan berbagai cara. Misalnya dengan memperbanyak aktivitas seperti melakukan olahraga, melakukan kegiatan yang disukai, ikut dalam kegiatan sosial, mendengarkan musik, berdzikir, dan lain-lain.(jpc)