Selama ini, susu sering disebut sebagai sumber utama kalsium yang penting untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Padahal, tubuh juga bisa mendapatkan asupan kalsium dari berbagai jenis makanan lain,
Pernah merasa pikiran berkabut, sulit fokus, atau sering lupa hal-hal kecil? Kondisi ini bisa memburuk akibat stres, pola tidur tidak teratur, atau gaya hidup yang kurang sehat. Seiring bertambahnya
Kolesterol tinggi sering kali datang diam-diam tanpa gejala, tapi dampaknya bisa serius kalau dibiarkan. Mulai dari risiko serangan jantung sampai stroke, semua bisa meningkat hanya karena kadar koles
Gigi berlubang bukan hanya masalah mulut, tapi juga bisa picu penyakit jantung. Simak fakta medis dan penelitian terbaru tentang hubungan kesehatan gigi dan jantu
Dulu, penyakit jantung lebih sering menyerang kelompok usia lanjut. Kini, tren tersebut telah bergeser. Makin banyak usia muda mengalami serangan jantung. Gaya hidup yang tidak sehat membuat mereka re
Menjaga berat badan ideal bukan hanya soal olahraga, tetapi juga mengatur asupan makanan dan minuman. Salah satu minuman yang sering dikaitkan dengan diet adalah kopi Americano. Banyak orang percaya
Selada kemasan yang terlihat segar dan praktis ternyata menyimpan potensi risiko kontaminasi yang berbahaya jika tidak diperhatikan.Selada kemasan adalah sayuran berdaun hijau yang telah dicuci
Jerawat batu dianggap mengganggu karena berbagai alasan. Jerawat dapat mempengaruhi penampilan wajah. Hal ini dapat membuat seseorang merasa tidak percaya diri.
