Paparan
sinar matahari yang berlebihan bisa berbahaya bagi kulit. Itu sebabnya kulit
membutuhkan perlindungan berupa tabir surya atau sunscreen.
Dalam
Live Instagram ‘Tetap Fit Saat Pandemi: Nyaman Berolahraga Outdoor dengan Kulit
Terlindungi’, Minggu (6/9), bersama NIVEA, Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin,
dr. Inneke Jane menjelaskan terdapat 2 jenis kandungan sinar UV dalam paparan
sinar matahari. Yaitu sinar UVA dan UVB.
UVA
jumlahnya lebih banyak yang memancar ke bumi yakni 95 persen. Tapi sinarnya
bisa menyebabkan penuaan dini (aging). Maka sinar matahari bisa membuat kulit
menjadi keriput jika tak terlindungi.
“Makanya
pakai sunscreen itu penting tak hanya sekadar saat ingin taning di pantai.
Sebab UVA itu yang paling banyak masuk ke bumi dan bisa menembus kaca atau di
balik ruangan,†katanya.
Sedangkan
sinar UVB, kata dia, jumlahnya hanya sedikit yaitu 5 persen. Namun efeknya
sangat berbahaya bisa menyebabkan kulit terbakar atau sunburn.
“Dan
kalau terlalu lama dan sering jangka panjang paparannya bisa timbulkan kanker
kulit,†jelasnya.
Maka
penting untuk memakai SPF 20, 30, 50 tergantung berapa lama kulit akak terpapar
sinar matahari. Pemakaian tabir surya di siang hari penting dilakukan sekalipun
berada di dalam ruangan untuk mencegah penuaan dini.