PEDANGDUT
Cita
Citata menyatakan, dirinya sangat menjaga pola makan. Ia memiliki keyakinan
bahwa makanan yang dikonsumsi akan memiliki efek pada kesehatan untuk jangka
panjang.
Di usianya yang belum sampai kepala tiga,
Cita Citata mulai membiasakan diri mengonsumsi makanan sehat. Dia selama ini
lebih banyak mengonsumsi buah, jus, sayuran, dan makanan yang sehat. ’’Gak sih,
aku nggak sembarangan. Paling makanan sembarangan ya makan nasi kotak,’’ ucap
penyanyi 26 tahun itu ditemui di Studio Persari, Ciganjur, Jakarta Selatan.
Penyanyi yang melejit lewat single Sakitnya
Tuh Di Sini itu lantas mengungkapkan kebiasaan makannya setiap hari. Cita
Citata biasanya hanya minum jus di pagi hari tanpa sarapan. Dia baru
mengonsumsi nasi pada siang hari. ’’Jam 12 siang baru aku makan. Itu pun makan
nasinya sedikit banget. Aku juga sudah setahun nggak mengonsumsi gula,†tutur
Cita Citata.
Lebih lanjut dia mengatakan, dirinya tidak
mengonsumsi gula sebab tahu sebuah informasi yang menyatakan kalau gula bikin
seseorang cepat tua atau tidak awet muda. Selain itu, gula katanya juga dapat
mengakibatkan orang jadi gendut. ’’Nasi kan sebenarnya juga sudah ada gulanya
ya, makanya aku kurangi,’’ ucapnya.
Jika aktivitasnya sedang padat Cita Citata
biasanya menjaga kondisi kesehatan dengan mengonsumsi vitamin. Namun vitamin
yang dikonsumsi lebih cenderung ke herbal. Selain itu Cita juga berusaha rajin
berolahraga untuk menjaga kondisi kesehatannya tetap prima.
’’Aku kalau ada space
waktu sekitar 40 menit di lokasi syuting biasanya aku olahraga kayak situp.
Kalau pulang ke rumah benar-benar nggak kemana mana. Biasanya aku tidur
beristirahat yang cukup,†tutur dia.