33.2 C
Jakarta
Sunday, April 28, 2024

Jaga Kesehatan Keluarga

AKTRIS dan
presenter Nirina Zubir mengikuti perkembangan isu ancaman polusi udara yang
saat ini semakin buruk di Jakarta. Istri dari musisi Ernest Fardiyan Sjarif itu
berusaha untuk melindungi keluarganya agar tetap sehat dan bisa melawan polusi
serta radikal bebas.

Walau demikian, Nirina
mengaku cukup bingung bagaimana meminimalisasi menghirup polutan. “Iya pasti
khawatir, tapi bingung juga ya mengatasinya. Pakai masker juga cuma selapis
enggak pengaruh juga,” ungkap Nirina di Mal Kota Kasablanka baru-baru ini.

Ibu dua anak itu
berusaha untuk mengedukasi kedua anaknya tentang polusi yang semakin mengancam.
Meski begitu, Nirina tak membatasi berbagai kegiatan anaknya di luar rumah.
Apalagi jika itu berhubungan dengan pembelajaran dan tumbuh kembang anak yang
harus tetap ceria.

Baca Juga :  Sabtu, Hana Hanifah Minta Kriss Hatta Datang ke Apartemennya, Lalu...

“Saya nggak kurangi
kegiatan anak-anak sih. Mereka lagi senang-senangnya bersepeda, berenang,dan
eksplor lingkungan. Ya tetap saya kasih, tetapi waktunya dibatasi,” jelas
Nirina.

Mantan video jockey MTV
Indonesia itu menyiasatinya dengan mengizinkan anak-anaknya untuk tetap
beraktivitas seperti biasa dan bermain bersama teman-temannya di siang hari.
Namun, ia membatasi agenda di malam hari untuk anak-anaknya.

“Saya kurangi kegiatan
malam di luar sih. Karena saya baca justru tingkat indeks polusi paling bahaya
itu malam hari lho,” ungkapnya.

Nirina juga menjaga
kesehatan keluarganya dengan menyiapkan berbagai sayur dan buah sebagai menu
wajib. Nirina pun mengalami kesulitan sendiri dalam hal ini karena anak-anaknya
punya kesukaan berbeda dalam mengonsumsi sayur dan buah.

Baca Juga :  Anya Geraldine: Body Masih Sebohay Ayam Kalkun

“Yang satu sukanya
sayur saja, yang satu buah saja. Nah itu harus bisa pintar-pintar cari akal
menunya sih. Saya juga selalu berikan edukasi bahwa cuaca sudah tak bersahabat
lagi lho. Makanya wajib makan sayur dan buah. Untungnya anak saya yang pertama
suka banget makan salad. Biasanya saya siasati dengan salad,” tegas Nirina. (jpg) 

AKTRIS dan
presenter Nirina Zubir mengikuti perkembangan isu ancaman polusi udara yang
saat ini semakin buruk di Jakarta. Istri dari musisi Ernest Fardiyan Sjarif itu
berusaha untuk melindungi keluarganya agar tetap sehat dan bisa melawan polusi
serta radikal bebas.

Walau demikian, Nirina
mengaku cukup bingung bagaimana meminimalisasi menghirup polutan. “Iya pasti
khawatir, tapi bingung juga ya mengatasinya. Pakai masker juga cuma selapis
enggak pengaruh juga,” ungkap Nirina di Mal Kota Kasablanka baru-baru ini.

Ibu dua anak itu
berusaha untuk mengedukasi kedua anaknya tentang polusi yang semakin mengancam.
Meski begitu, Nirina tak membatasi berbagai kegiatan anaknya di luar rumah.
Apalagi jika itu berhubungan dengan pembelajaran dan tumbuh kembang anak yang
harus tetap ceria.

Baca Juga :  Sabtu, Hana Hanifah Minta Kriss Hatta Datang ke Apartemennya, Lalu...

“Saya nggak kurangi
kegiatan anak-anak sih. Mereka lagi senang-senangnya bersepeda, berenang,dan
eksplor lingkungan. Ya tetap saya kasih, tetapi waktunya dibatasi,” jelas
Nirina.

Mantan video jockey MTV
Indonesia itu menyiasatinya dengan mengizinkan anak-anaknya untuk tetap
beraktivitas seperti biasa dan bermain bersama teman-temannya di siang hari.
Namun, ia membatasi agenda di malam hari untuk anak-anaknya.

“Saya kurangi kegiatan
malam di luar sih. Karena saya baca justru tingkat indeks polusi paling bahaya
itu malam hari lho,” ungkapnya.

Nirina juga menjaga
kesehatan keluarganya dengan menyiapkan berbagai sayur dan buah sebagai menu
wajib. Nirina pun mengalami kesulitan sendiri dalam hal ini karena anak-anaknya
punya kesukaan berbeda dalam mengonsumsi sayur dan buah.

Baca Juga :  Anya Geraldine: Body Masih Sebohay Ayam Kalkun

“Yang satu sukanya
sayur saja, yang satu buah saja. Nah itu harus bisa pintar-pintar cari akal
menunya sih. Saya juga selalu berikan edukasi bahwa cuaca sudah tak bersahabat
lagi lho. Makanya wajib makan sayur dan buah. Untungnya anak saya yang pertama
suka banget makan salad. Biasanya saya siasati dengan salad,” tegas Nirina. (jpg) 

Terpopuler

Artikel Terbaru