Hubungan antarmanusia tidak selalu berjalan sederhana. Ada kalanya seseorang memilih menyembunyikan rasa kecewa, kesal, atau tidak sukanya sehingga hubungan di permukaan tetap terlihat baik-baik saja.
Perasaan negatif yang dipendam dalam waktu lama dapat memengaruhi cara seseorang berinteraksi. Meski tetap menunjukkan keramahan, perubahan kecil dalam sikap dan bahasa tubuh terkadang dapat menjadi petunjuk adanya masalah yang belum diungkapkan, seperti dilansir dari geediting.
Namun, tanda-tanda tersebut tidak selalu berarti seseorang benar-benar membenci Anda. Perubahan perilaku juga dapat dipengaruhi suasana hati, kesibukan, atau persoalan pribadi lainnya. Karena itu, sebaiknya jangan langsung menarik kesimpulan hanya berdasarkan satu tanda.
Berikut sembilan sikap yang bisa diperhatikan:
- Perilakunya berubah secara perlahan
Perubahan sikap yang terjadi secara bertahap bisa menjadi sesuatu yang patut dicermati. Seseorang yang sebelumnya antusias berbicara mungkin mulai memberikan respons singkat atau terlihat kurang bersemangat ketika berinteraksi dengan Anda.
Perubahannya mungkin tidak terlalu mencolok karena ia masih berusaha bersikap sopan dan ramah. Namun, jika pola tersebut terus berlangsung, bisa saja ada sesuatu yang membuatnya merasa tidak nyaman.
- Mulai menghindari kontak mata
Tatapan mata merupakan salah satu bentuk komunikasi nonverbal. Seseorang biasanya melakukan kontak mata ketika merasa nyaman dan terlibat dalam percakapan.
Sebaliknya, menghindari tatapan secara terus-menerus dapat menunjukkan adanya keengganan atau rasa tidak nyaman. Meski demikian, kebiasaan tersebut juga bisa disebabkan oleh rasa malu atau faktor lain.
- Bahasa tubuhnya terlihat berbeda
Sikap tubuh terkadang memberikan petunjuk yang tidak disampaikan melalui kata-kata. Misalnya, seseorang terus menyilangkan tangan, menjaga jarak, memalingkan tubuh, atau menggunakan benda di sekitarnya sebagai pembatas ketika berbicara.
Jika bahasa tubuh seperti itu muncul berulang kali khusus saat berinteraksi dengan Anda, hal tersebut bisa menjadi salah satu tanda adanya ketidaknyamanan.
- Sering mencari kesalahan Anda
Kritik sebenarnya merupakan hal yang wajar dalam sebuah hubungan. Masukan yang disampaikan dengan tujuan membantu bahkan dapat membuat seseorang berkembang.
Namun, situasinya menjadi berbeda jika seseorang terus-menerus mempermasalahkan hal kecil, mencari kesalahan, atau memberikan komentar negatif terhadap hampir setiap tindakan Anda.
- Tidak lagi menunjukkan ketertarikan pada kehidupan Anda
Hubungan yang dekat biasanya ditandai dengan adanya perhatian timbal balik. Seseorang yang sebelumnya sering bertanya tentang kabar, pekerjaan, atau kehidupan pribadi Anda mungkin tiba-tiba menjadi tidak peduli.
Perubahan tersebut bisa menjadi tanda bahwa kedekatan emosional di antara kalian sedang mengalami perubahan.
- Selalu punya alasan untuk tidak bertemu
Kesibukan memang merupakan bagian dari kehidupan setiap orang. Namun, jika seseorang berulang kali menolak ajakan bertemu tanpa menawarkan waktu lain, hubungan tersebut mungkin tidak lagi menjadi prioritas baginya.
Pola seperti ini akan lebih mudah terlihat jika sebelumnya ia terbiasa menyediakan waktu untuk Anda.
- Tidak hadir ketika Anda membutuhkan bantuan
Momen sulit sering kali memperlihatkan seberapa kuat sebuah hubungan. Ketika Anda membutuhkan dukungan, seseorang yang biasanya dekat mungkin justru tidak merespons atau memilih menjaga jarak.
Jika hal tersebut terjadi berkali-kali, mungkin ada perubahan dalam hubungan yang perlu diperhatikan.
- Bersikap terlalu manis atau berlebihan
Tidak semua keramahan berarti ketulusan, tetapi sikap yang terasa sangat berlebihan juga bisa membuat seseorang bertanya-tanya. Misalnya, seseorang terus memberikan pujian atau menunjukkan keramahan yang terasa tidak natural dibandingkan perilakunya biasanya.
Dalam kondisi tertentu, sikap tersebut mungkin digunakan untuk menyembunyikan perasaan yang sebenarnya.
- Mengabaikan atau meremehkan perasaan Anda
Rasa saling menghargai merupakan bagian penting dalam hubungan. Ketika Anda mencoba menyampaikan perasaan, tetapi lawan bicara justru menganggapnya sepele, mengabaikannya, atau membuat Anda merasa tidak pantas merasakan hal tersebut, hubungan tersebut bisa menjadi tidak sehat.
Sikap semacam ini dapat menunjukkan kurangnya empati atau rasa hormat, meskipun belum tentu berarti orang tersebut membenci Anda.
Pada akhirnya, satu perilaku saja tidak cukup untuk membuktikan bahwa seseorang membenci Anda. Yang lebih penting adalah melihat pola perubahan sikap secara keseluruhan dan, bila memungkinkan, membicarakan masalah tersebut secara terbuka agar tidak terjadi kesalahpahaman.(jpc)
