30.4 C
Jakarta
Tuesday, December 2, 2025

TAG

tenggelam dalam arus notifikasi

Berikut Ini 10 Tips Menjaga Mindfulness di Era Digital

Di era digital, kita mudah sekali tenggelam dalam arus notifikasi, tuntutan multitasking, dan distraksi tanpa henti. Tanpa disadari, fokus menurun, tingkat stres meningkat, dan hubungan dengan diri se

Latest news