28.4 C
Jakarta
Saturday, July 12, 2025

TAG

Stres

Bikin Pikiran Lebih Tenang, Ini Dia Daftar Makanan Sehat Pereda Stres

DALAM kehidupan yang penuh tekanan dan tuntutan, seringkali kita merasakan stress. Meski tak bisa dihindari, penting untuk menguasai cara menghadapi stres agar tidak memengaruhi kesehatan mental.

Ingin Lebih Tenang dan Bebas Stres? Coba Mulai Terapkan 7 Kebiasaan Hidup Mindfulness Ini

HIDUP di tengah kesibukan dunia modern sering kali membuat kita lupa untuk meluangkan waktu untuk diri sendiri. Stres, tekanan, dan kecemasan seperti menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari.

Cara Atasi Stres yang Terbukti Efektif: Coba dengan Teknik Mindfulness

STRES itu emang bisa datang kapan aja. Tiba-tiba kerjaan numpuk, masalah sama teman atau pasangan muncul, atau kadang kamu merasa kalau hidup ini udah berat banget. Tapi jangan khawatir, ada satu cara yang terbukti efektif banget buat bantu kamu ngurangin stres, yaitu mindfulness.

Seseorang Sedang Sangat Stres Tapi Piawai Menyembunyikan

Menurut Psikologi, tidak semua orang yang mengalami stres terlihat jelas mengalami tekanan. Beberapa orang sangat pandai menyembunyikan kondisi ini, mereka dengan menunjukkan perilaku yang tampak biasa di permukaan.

Anda Sering Merasa Stres dan Cemas, Cobalah 8 Teknik Menenangkan Diri

Stres dan kecemasan adalah bagian dari kehidupan modern yang hampir tidak bisa dihindari.

Wajib Dicoba, Berikut 7 Cara Atasi Stres Bagi Mahasiswa dengan Sederhana

PROKALTENG.CO - Stres bisa menghampiri siapa saja, termasuk mahasiswa. Menurut American Institute of Stress mengatakan, empat dari lima mahasiswa sering mengalami stress.

4 Tanda Perempuan Sedang Mengalami Stres dan Tidak Boleh Diabaikan

PROKALTENG.CO - Gejala stres merupakan kondisi yang umum terjadi pada setiap manusia sebab menjadi bagian yang alami.

Stop Stres Berkepanjangan! Simak Bahaya Overthinking dan Tips Untuk Mengatasinya

PROKALTENG.CO – Overthinking atau berpikir berlebihan akibat tekanan sosial dan masalah yang tiada henti, menjadi sesuatu yang merepotkan.

Psyche Stress

Anda pun kelihatannya juga tahu: mengapa musik psychedelic trance populer di Israel. Sampai-sampai ada festival psychedelic di sana –yang berbuntut perang berkepanjangan antara Hamas dan Israel sekarang ini.

Suami mudah kehilangan stamina saat melakukan hubungan seks?

PROKALTENG.CO - Jika Iya, Ahli Naturopat dan Akupunktur, dr Santosh Pandey dari Rejua Energy Centre, Mumbai, akan membagikan cara untuk mengatasi dan meningkatkan stamina seksual pria.

Latest news