Facebook
Instagram
Twitter
BERITA TERBARU
DPRD
DPRD Gunung Mas
DPRD Kapuas
DPRD Katingan
DPRD Kotim
DPRD Murung Raya
DPRD Palangkaraya
DPRD Provinsi Kalteng
DPRD Pulang Pisau
DPRD Seruyan
HUKUM KRIMINAL
PEMERINTAHAN
Pemprov Kalteng
Pemkab Barito Selatan
Pemko Palangka Raya
Pemkab Kapuas
Pemkab Gunung Mas
Pemkab Katingan
Pemkab Kobar
Pemkab Kotim
Pemkab Lamandau
Pemkab Pulang Pisau
Pemkab Seruyan
Pemkab Mura
Pemkab Sukamara
OLAHRAGA
POLITIK
NASIONAL
INTERNATIONAL
HUMANORIA
Lifestyle
Medika
Kuliner
Feature
Opini
Otomotif
Serba Serbi
Ekobis
Wisata
DERAP NUSANTARA
Berita
Artikel
Infografis
Search
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Privacy Policy
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
Sign in / Join
28
C
Jakarta
Friday, July 11, 2025
Cari Berita...
Cari
BERITA TERBARU
DPRD
DPRD Gunung Mas
DPRD Kapuas
DPRD Katingan
DPRD Kotim
DPRD Murung Raya
DPRD Palangkaraya
DPRD Provinsi Kalteng
DPRD Pulang Pisau
DPRD Seruyan
HUKUM KRIMINAL
PEMERINTAHAN
Pemprov Kalteng
Pemkab Barito Selatan
Pemko Palangka Raya
Pemkab Kapuas
Pemkab Gunung Mas
Pemkab Katingan
Pemkab Kobar
Pemkab Kotim
Pemkab Lamandau
Pemkab Pulang Pisau
Pemkab Seruyan
Pemkab Mura
Pemkab Sukamara
OLAHRAGA
POLITIK
NASIONAL
INTERNATIONAL
HUMANORIA
Lifestyle
Medika
Kuliner
Feature
Opini
Otomotif
Serba Serbi
Ekobis
Wisata
DERAP NUSANTARA
Berita
Artikel
Infografis
BERITA TERBARU
DPRD
DPRD Gunung Mas
DPRD Kapuas
DPRD Katingan
DPRD Kotim
DPRD Murung Raya
DPRD Palangkaraya
DPRD Provinsi Kalteng
DPRD Pulang Pisau
DPRD Seruyan
HUKUM KRIMINAL
PEMERINTAHAN
Pemprov Kalteng
Pemkab Barito Selatan
Pemko Palangka Raya
Pemkab Kapuas
Pemkab Gunung Mas
Pemkab Katingan
Pemkab Kobar
Pemkab Kotim
Pemkab Lamandau
Pemkab Pulang Pisau
Pemkab Seruyan
Pemkab Mura
Pemkab Sukamara
OLAHRAGA
POLITIK
NASIONAL
INTERNATIONAL
HUMANORIA
Lifestyle
Medika
Kuliner
Feature
Opini
Otomotif
Serba Serbi
Ekobis
Wisata
DERAP NUSANTARA
Berita
Artikel
Infografis
TAG
pola tidur
Lifestyle
Nonton Film Nonstop? Ini Dampak Buruknya bagi Tubuh dan Pikiran
Eko Supriadi
-
21 May 2025 08:28 AM
Menonton film atau serial drama secara maraton tanpa kendali bisa berdampak buruk bagi kesehatan fisik dan mental.
Lifestyle
Ini Tips Perbaiki Pola Tidur Usai Lebaran dan Ramadan
Indar
-
4 April 2025 10:42 AM
Tips perbaiki pola tidur usai Lebaran dan Ramadhan yang tak lagi bangun sahur (Freepik)
Berkah Ramadan
Langkah- Langkah Memulai Tidur Awal Selama Bulan Ramadan
Indar
-
12 March 2025 23:58 PM
Selama bulan Ramadan, pola tidur kita berubah karena harus bangun sahur di waktu yang sangat dini. Meskipun demikian, banyak di antara kita yang kesulitan untuk tidur lebih awal.
Latest news
Arton Dohong Serap Aspirasi Warga Bukit Batu Soal Jalan dan Pertanian
10 July 2025 16:10 PM
Tanggap Darurat, Polisi Bantu Warga yang Jatuh Sakit saat Patroli
10 July 2025 15:51 PM
23 Tahun Lamandau, Pemkab Siapkan Expo UMKM hingga Upacara Penuh Makna
10 July 2025 15:49 PM
Waspadai Baby Blues dan Depresi Usai Melahirkan, Ini Kata Psikolog
10 July 2025 15:46 PM
Waspada! Mengobati Kulit Sendiri Bisa Akibatkan Infeksi dan Kerusakan Jangka Panjang
10 July 2025 15:41 PM
