Facebook
Instagram
Twitter
BERITA TERBARU
DPRD
DPRD Gunung Mas
DPRD Kapuas
DPRD Katingan
DPRD Kotim
DPRD Murung Raya
DPRD Palangkaraya
DPRD Provinsi Kalteng
DPRD Pulang Pisau
DPRD Seruyan
HUKUM KRIMINAL
PEMERINTAHAN
Pemprov Kalteng
Pemkab Barito Selatan
Pemko Palangka Raya
Pemkab Kapuas
Pemkab Gunung Mas
Pemkab Katingan
Pemkab Kobar
Pemkab Kotim
Pemkab Lamandau
Pemkab Pulang Pisau
Pemkab Seruyan
Pemkab Mura
Pemkab Sukamara
OLAHRAGA
POLITIK
NASIONAL
INTERNATIONAL
HUMANORIA
Lifestyle
Medika
Kuliner
Feature
Opini
Otomotif
Serba Serbi
Ekobis
Wisata
DERAP NUSANTARA
Berita
Artikel
Infografis
Search
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Privacy Policy
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
Sign in / Join
33.8
C
Jakarta
Saturday, July 12, 2025
Cari Berita...
Cari
BERITA TERBARU
DPRD
DPRD Gunung Mas
DPRD Kapuas
DPRD Katingan
DPRD Kotim
DPRD Murung Raya
DPRD Palangkaraya
DPRD Provinsi Kalteng
DPRD Pulang Pisau
DPRD Seruyan
HUKUM KRIMINAL
PEMERINTAHAN
Pemprov Kalteng
Pemkab Barito Selatan
Pemko Palangka Raya
Pemkab Kapuas
Pemkab Gunung Mas
Pemkab Katingan
Pemkab Kobar
Pemkab Kotim
Pemkab Lamandau
Pemkab Pulang Pisau
Pemkab Seruyan
Pemkab Mura
Pemkab Sukamara
OLAHRAGA
POLITIK
NASIONAL
INTERNATIONAL
HUMANORIA
Lifestyle
Medika
Kuliner
Feature
Opini
Otomotif
Serba Serbi
Ekobis
Wisata
DERAP NUSANTARA
Berita
Artikel
Infografis
BERITA TERBARU
DPRD
DPRD Gunung Mas
DPRD Kapuas
DPRD Katingan
DPRD Kotim
DPRD Murung Raya
DPRD Palangkaraya
DPRD Provinsi Kalteng
DPRD Pulang Pisau
DPRD Seruyan
HUKUM KRIMINAL
PEMERINTAHAN
Pemprov Kalteng
Pemkab Barito Selatan
Pemko Palangka Raya
Pemkab Kapuas
Pemkab Gunung Mas
Pemkab Katingan
Pemkab Kobar
Pemkab Kotim
Pemkab Lamandau
Pemkab Pulang Pisau
Pemkab Seruyan
Pemkab Mura
Pemkab Sukamara
OLAHRAGA
POLITIK
NASIONAL
INTERNATIONAL
HUMANORIA
Lifestyle
Medika
Kuliner
Feature
Opini
Otomotif
Serba Serbi
Ekobis
Wisata
DERAP NUSANTARA
Berita
Artikel
Infografis
TAG
pola tidur
Lifestyle
Nonton Film Nonstop? Ini Dampak Buruknya bagi Tubuh dan Pikiran
Eko Supriadi
-
21 May 2025 08:28 AM
Menonton film atau serial drama secara maraton tanpa kendali bisa berdampak buruk bagi kesehatan fisik dan mental.
Lifestyle
Ini Tips Perbaiki Pola Tidur Usai Lebaran dan Ramadan
Indar
-
4 April 2025 10:42 AM
Tips perbaiki pola tidur usai Lebaran dan Ramadhan yang tak lagi bangun sahur (Freepik)
Berkah Ramadan
Langkah- Langkah Memulai Tidur Awal Selama Bulan Ramadan
Indar
-
12 March 2025 23:58 PM
Selama bulan Ramadan, pola tidur kita berubah karena harus bangun sahur di waktu yang sangat dini. Meskipun demikian, banyak di antara kita yang kesulitan untuk tidur lebih awal.
Latest news
Pemprov Kalteng Tanggung Iuran BPJS Warga Miskin, Cakupan Capai 98 Persen
12 July 2025 13:16 PM
26 Nama Lolos Seleksi Administratif DK LPS 2025–2030 Diumumkan, Ini Daftarnya
12 July 2025 13:13 PM
Kurang Tidur? Ini 5 Cara Meningkatkan Energi Sepanjang Hari
12 July 2025 13:10 PM
Marc Marquez Fokus Kualifikasi, Incar Start Depan di GP Jerman
12 July 2025 13:07 PM
Rebutan Lahan Parkir, Penjaga Minimarket Tewas Ditikam
12 July 2025 13:05 PM
