27.2 C
Jakarta
Friday, September 12, 2025

TAG

penuh kecemasan

Teknik Ala Jepang yang Dapat Dilakukan untuk Berhenti Overthinking

Berpikir berlebihan atau overthinking dapat terasa seperti aliran pikiran yang terus-menerus menjauhkan kita dari masa kini. Jika kita terjebak dalam siklus pikiran yang penuh kecemasan, beberapa teknik Jepang ini mungkin dapat membantu.

Latest news