PT. Bank Rakyat Indonesia (Persero) Tbk kembali mendukung Pengurus Pusat Keluarga Alumni Fakultas Bisnis dan Ekonomika UGM (PP Kafegama) dalam menyelanggarakan “Kafegama Fun Walk 2024”.
BELAKANGAN ini, olahraga lari semakin populer di kalangan masyarakat, termasuk influencer dan selebriti. Media sosial dipenuhi dengan unggahan mereka yang menunjukkan aktivitas berlari di taman, jalan raya, hingga mengikuti ajang lari marathon.
Pemerintah Kabupaten Murung Raya (Mura) berharap cabangcabang olahraga (Cabor) yang ada di Murung Raya, harus terus dibina, termasuk olahraga yang menjadi cabang prestasi.
OLAHRAGA kardio telah lama dikenal sebagai salah satu metode efektif untuk membakar lemak dan meningkatkan kesehatan jantung.
Bagi mereka yang berjuang dengan cara mengecilkan perut buncit, olahraga kardio sering kali menjadi pilihan utama.
OLAHRAGA lari yang dilakukan dengan tepat dan teratur bisa menjadi salah satu cara untuk membakar kalori dan mengurangi risiko terjadinya beberapa penyakit. Agar maksimal, ada sejumlah hal yang perlu Anda ketahui seputar persiapan, teknik berlari, serta beberapa tips penting lainnya.
MASALAH berat badan sering kali menjadi salah satu isu yang dapat menimbulkan berbagai dampak negatif, baik fisik maupun mental, terutama oleh kaum hawa. Baik yang memiliki berat badan berlebih atau kurang, keduanya sama-sama dapat menjadi masalah serius untuk si pemilik tubuh.
Berlari merupakan olahraga yang sederhana namun efektif untuk meningkatkan kesehatan mental dan fisik. Namun, untuk pelari pemula, masalahnya bukan hanya mengerahkan tenaga fisik, tetapi juga belajar cara bernapas yang tepat saat berlari.
Calon Wali Kota Palangka Raya dan Wakilnya Rojikinnor - Vina, menggarisbawahi komitmennya untuk meningkatkan peran generasi muda dalam pembangunan kota.
MEMPERHATIKAN kesehatan menjadi hal yang penting sejak dahulu. Salah satu cara paling umum dalam menjaga kesehatan selain menjaga pola makan adalah dengan berolahraga.
Banyak dari kita bertanya-tanya mengenai kapan waktu yang tepat untuk makan sehubungan dengan olahraga: apakah sebaiknya makan sebelum atau setelah latihan?
