Proses penuaan merupakan hal alami yang terjadi pada setiap orang, tetapi beberapa kebiasaan sehari-hari dapat mempercepat munculnya tanda-tanda penuaan dan meningkatkan risiko berbagai masalah
Pernahkah Anda memperhatikan bagaimana beberapa orang tampak menua lebih cepat daripada yang lain?Meski faktor genetika jelas berperan, kebiasaan gaya hidup dapat memiliki dampak besar pada seberapa cepat kita tampak menua, dan banyak dari kita bahkan tidak menyadari hal-hal kecil yang kita lakukan yang mempercepat proses tersebut.
