Sentuhan fisik menawarkan manfaat yang mendalam bagi kesehatan mental dan fisik. Beberapa solusi alami ini tidak hanya membantu mengurangi stres, tetapi juga memperkuat sistem kekebalan tubuh, menciptakan harmoni antara tubuh dan pikiran.
Sudah tidak asing bukan melihat ada orang yang gemar minum kopi pada pagi hari? Bukan hanya bapak-bapak atau orang tua, melainkan kini juga adapula anak muda.
BUAH satu ini rasanya asam. Namanya belimbing wuluh. Belimbing wuluh bukan sekadar buah untuk pelengkap masakan. Tetapi juga memiliki khasiat untuk pengobatan tradisional.
Tanaman dengan nama latin Averrhoa bilimbi L ini dapat dimanfaatkan baik buah, daun, maupun bunganya untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
BELAKANGAN ini, olahraga lari semakin populer di kalangan masyarakat, termasuk influencer dan selebriti. Media sosial dipenuhi dengan unggahan mereka yang menunjukkan aktivitas berlari di taman, jalan raya, hingga mengikuti ajang lari marathon.
MUSIM hujan sering kali menjadi tantangan bagi tubuh. Risiko terkena flu, pilek, dan infeksi meningkat tajam. Namun, tahukah Anda bahwa ada satu buah yang bisa menjadi pelindung alami tubuh Anda? Ya, buah pir!
BUNGA putri malu, yang dikenal dengan nama ilmiah Mimosa pudica, tidak hanya menarik perhatian karena sifatnya yang sensitif terhadap sentuhan, tetapi juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.
WAKTU pagi, terutama antara pukul 04.30 hingga 06.00, kerap dianggap sebagai waktu emas untuk memulai aktivitas. Meskipun bagi sebagian orang bangun pagi terasa mudah, bagi yang lain hal ini masih menjadi tantangan tersendiri.
KERANGÂ salah satu makanan memiliki rasa yang cukup lezat. Selain rasanya yang lezat nan gurih, kerang juga memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh lho!.
SIAPA sangka, air rebusan beras ternyata memiliki banyak manfaat mengagumkan bagi kesehatan dan kecantikan? Ya, air rebusan beras atau yang sering disebut "rice water" ini telah lama dikenal dan digunakan dalam berbagai pengobatan tradisional di Asia, terutama Jepang dan Korea.
KEHAMILAN adalah salah satu momen terindah dalam hidup seorang wanita, namun tak jarang juga membawa berbagai ketidaknyamanan.
Mulai dari mual, sakit punggung, hingga kesulitan tidur, tubuh yang berubah bisa membuat ibu hamil merasa tidak nyaman.
