Air adalah elemen penting bagi kesehatan tubuh. Namun, pertanyaan sederhana tentang seberapa banyak air yang perlu kamu konsumsi setiap hari ternyata tidak memiliki jawaban yang pasti.
Lemak perut merupakan salah satu yang patut dicermati di zaman sekarang karena dapat mengakibatkan berbagai kondisi kesehatan jika tidak ditangani.Gaya hidup Anda yang tidak banyak bergerak mungkin menjawab penyebab utama dibalik lingkar pinggang Anda yang membesar.
