Menjalani gaya hidup sehat tidak berarti Anda harus terobsesi dengan setiap kalori. Sebaliknya tentang seberapa sehat gaya hidup Anda bergantung pada kebiasaan Anda.
Semangka buah yang sering dijadikan pilihan saat menjalankan diet. Buah ini dikenal dengan kandungan airnya yang tinggi. Semangka tidak hanya menyegarkan, tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang membuatnya cocok untuk dijadikan bagian dari program diet.
Ahli Diet Manpreet Kalra membagikan beberapa tips efektif yang dapat membantu menurunkan kolesterol dengan membuat perubahan sehat dalam pola makan Anda.
Punya berat badan berlebih dapat membuat penampilan menjadi kurang menarik. Apalagi bagi kaum hawa yang selalu memperhatikan penampilan.
Begitu pula dengan dampaknya yang negatif terhadap kesehatan. Karena itu, diet untuk menurunkan berat badan penting dilakukan. Diet adalah aktivitas untuk turunkan berat badan yang banyak jenisnya, mulai dari diet vegan hingga diet karbohidrat.
Memiliki tubuh yang gemuk atau obesitas tentu saja membuat sebagian orang tidak percaya diri. Tak hanya itu saja, memiliki tubuh yang gemuk juga dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit, seperti tekanan darah yang tinggi, diabetes, penyakit jantung, stroke, hingga penyakit kanker.
PROKALTENG.CO - Batu ginjal dalam saluran kemih terbentuk dengan beberapa cara. Kalsium tergabung dengan bahan kimia, seperti oksalat atau fosfor, dalam urin.
Jika sedang menjalankan program menurunkan berat badan, penting untuk mempertimbangan makanan yang dikonsumsi. Tak hanya makanan, minuman manis pun perlu dibatasi.
Brokoli adalah jenis sayuran yang termasuk dalam keluarga Cruciferae atau Brassicaceae.Sayuran brokoli memiliki kepala bunga yang terdiri dari tunas-tunas kecil yang dapat dimakan, dan sering kali batang dan daunnya juga dimanfaatkan sebagai bagian yang dapat dikonsumsi.
PROKALTENG.CO - Â Diet ala Korea Selatan (Korsel), yang juga dikenal sebagai 'Diet K-pop' masih menjadi salah satu pola diet yang banyak diikuti orang.
