TAG

diet sehat

Medika

Berat Badan Sulit Turun? Coba Konsumsi 5 Makanan Tinggi Protein Ini

Eko Supriadi -
Menurunkan berat badan bukan perkara instan.
Medika

Rutin Minum Jus Kentang Mentah, Ini 5 Manfaat Besarnya untuk Tubuh

Eko Supriadi -
Rutin minum jus kentang mentah disebut membawa berbagai manfaat bagi kesehatan, mulai dari membantu menurunkan kolesterol hingga mendukung program diet.
Lifestyle

10 Makanan Ampuh Turunkan Berat Badan: Nomor 3 dan 6 Sering Diremehkan

Eko Supriadi -
Menurunkan berat badan bukan hanya soal membatasi makan, tapi memilih makanan yang tepat.
Lifestyle

Tak Kalah dari Nasi, Ini Manfaat Kentang Rebus untuk Kesehatan dan Kecantikan

Eko Supriadi -
Kentang kerap dipilih sebagai pengganti nasi, terutama bagi mereka yang sedang diet atau ingin menurunkan berat badan.
Medika

Rutin Minum Jus Seledri di Pagi Hari? Ini 6 Manfaatnya untuk Jantung hingga Kulit

Eko Supriadi -
Jus seledri dikenal punya banyak manfaat kesehatan, mulai dari menjaga kesehatan jantung, melancarkan pencernaan, hingga membantu menurunkan berat badan.
Medika

16 Makanan Tinggi Serat Larut Ini Ampuh Turunkan Kolesterol dan Jaga Pencernaan

Eko Supriadi -
Makanan tinggi serat larut terbukti ampuh membantu menurunkan kolesterol, menjaga kadar gula darah, dan melancarkan pencernaan.
Medika

Jangan Tunggu Terlambat, Ini 6 Makanan Penangkal Kanker Payudara yang Jarang Disadari

Eko Supriadi -
Kanker payudara masih menjadi salah satu penyakit mematikan yang paling ditakuti perempuan.
Medika

Makan Telur Tiap Hari? Ini 10 Manfaatnya untuk Jantung, Otot, hingga Berat Badan

Eko Supriadi -
Manfaat telur untuk kesehatan sering kali diperdebatkan.
Medika

Rutin Konsumsi Alpukat, Berat Badan Bisa Lebih Terkontrol? Ini Fakta Ilmiahnya

Eko Supriadi -
Alpukat dikenal sebagai buah favorit banyak orang karena rasanya gurih dan mudah diolah, mulai dari jus hingga salad.
Lifestyle

Diet Tak Harus Menyiksa, Ini Rahasianya

Eko Supriadi -
Dokter spesialis gizi klinik lulusan fakultas kedokteran Universitas Indonesia dr. Mulianah Daya, M.Gizi, Sp.GK membagikan kiat untuk menjalani diet nyaman.
12Page 1 of 2

Latest news