28.3 C
Jakarta
Monday, August 25, 2025

TAG

#bangunpagi

Manfaat Bangun Pagi: Kunci Gaya Hidup Sehat dan Produktif

WAKTU pagi, terutama antara pukul 04.30 hingga 06.00, kerap dianggap sebagai waktu emas untuk memulai aktivitas. Meskipun bagi sebagian orang bangun pagi terasa mudah, bagi yang lain hal ini masih menjadi tantangan tersendiri.

Latest news