JAKARTA,KALTENGPOS.CO – AYO jujur, apakah
Anda salah satu orang yang memiliki pikiran negatif ke pasangan sendiri? Salah
satu hambatan kebahagiaan dalam hubungan percintaan adalah memiliki perasaan
negatif terhadap pasangan. Anda sedikit tidak percaya kepadanya dan selalu
merasa curiga.
Pikiran negatif seperti ini jika terus
dibiarkan tentunya akan merusak hubungan Anda dan dia. Nah, ingin tahu
bagaimana caranya mengurangi pikiran negatif ke pasangan? Berikut ini
penjelasannya, seperti dilansir akun @cintadalamangka di laman Instagram,
Selasa.
1. Jangan dipercaya
Jangan mempercayai, apalagi sampai meyakini
pikiran buruk yang melintas di hati. Segera buang jauh-jauh atau setidaknya,
jangan memikirkannya lagi.
2. Menahan diri
Jangan biasakan untuk langsung bereaksi
terhadap sesuatu, apalagi setelah mengamini pikiran yang buruk tadi. Belajarlah
untuk menahan dan menenangkan diri sebelum bertindak.
3. Aura positif Ubah pikiran negatif tadi
dengan berusaha memancarkan aura positif dari dalam diri, agar bisa segera
menemukan solusi. 4. Lebih sabar Kalaupun ternyata hal-hal itu tidak bisa kamu
ubah, Anda perlu belajar menerima dengan lapang dada, tanpa menutupi kesedihan
yang melanda.
Setelah itu, daripada
fokus dengan sisi negatif sebuah keadaan, cari sisi positifnya yang bisa buat
Anda tenang menjalani hidup. Negatif thinking itu terkadang memang diperlukan.
Namun, jangan semua hal disikapi dengan negatif thinking. Anda harus bisa
menempatkan segala sesuatu pada tempatnya.