Minyak ikan merupakan salah satu suplemen yang banyak diminati. Hal ini karena kandungan omega-3 yang berdampak besar bagi kesehatan tubuh.
Mengonsumsi tiga gram minyak ikan akan membuat Anda terbebas dari kolesterol, pusing, dan mual.
Pil minyak yang diambil dari ikan salmon, tiram, tuna, dan sarden ini memiliki manfaat menakjubkan yang mungkin tidak pernah Anda duga sebelumnya.
Apa sajakah itu? Berikut ulasannya, seperti dilansir laman Stylecraze, Minggu (3/11)
1. Menurunkan Kadar Trigliserida
2. Kontrol Tekanan Darah
3. Mencegah Penyakit Kardiovaskular
4. Menjaga Tulang Sehat
5. Mencegah Risiko Kanker
6. Melindungi Ginjal (fny/jpnn)