Bagi
perempuan, melahirkan merupakan salah satu fase bahagia dan baru dalam hidup.
Sayangnya, usai melahirkan, seorang ibu justru bisa merasa tak percaya diri.
Bahkan berubah menjadi sedih. Jika dibiarkan bukan tidak mungkin bisa mengalami
baby blues.
Baby
Blues merupakan kondisi perubahan mood yang dialami oleh perempuan. Biasanya
ditandai dengan munculnya perasaan sedih dan gundah yang berlebihan.
Salah
satu pemicu perubahan mood ini disebabkan oleh hormon. Terjadinya penurunan
kadar progesteron dan estrogen atau hormon lain yang diproduksi oleh kelenjar
tiroid akan membuat mereka cepat lelah, selalu emosi, bahkan depresi.
Selain
perubahan hormon, ada beberapa pemicu yang bisa memunculkan baby blues. Seperti
kekhawatiran dalam merawat bayi hingga perubahan bentuk fisik bisa memicu
seseorang mengalami baby blues. Untuk itu dukungan suami dan keluarga sangat
diperlukan.
“Tak
sedikit ibu hamil yang mengalami baby blues dan tidak percaya diri setelah
melahirkan dikarenakan perubahan bentuk badan,†ujar Eva owner dari Eve
Maternity beberapa waktu lalu.
Sebab,
perubahan bentuk tubuh pada wanita akan membuat mereka sangat sulit untuk
bergerak dengan leluasa. Sehingga tak jarang ibu melahirkan akan lebih sensitif
jika disinggung soal bentuk badan.
Tapi,
jika memang ibu melahirkan ingin kembali mendapatkan bentuk badannya seperti
dulu, sudah sepatutnya didukung keluarga. Sebab dukungan suami dan keluarga
akan menimbulkan perasaan nyaman dan senang. Sehingga perasaan cemas, tidak
percaya diri, dan sedih pada ibu usai melahirkan bisa diminimalisasi.
Menggunakan
Korset
Salah
satu cara untuk membentuk kembali bentuk badan usai melahirkan adalah dengan
menggunakan korset. Seperti dilansir dari Healthline, menggunakan korset usai
melahirkan tak hanya memperbaiki bentuk badan. Tapi bisa membantu pemulihan di
sekitar perut.
Sebuah
studi yang diterbitkan dalam International Journal of Gynecology and Obstetrics
pada 2016 mengatakan, korset usai melahirkan tidak memengaruhi nyeri dan stres
pasca operasi setelah persalinan sesar.
Sedangkan
studi pada 2017 dalam jurnal yang sama melaporkan, pasien yang menggunakan
korset setelah operasi caesar mengalami pengurangan rasa sakit dan gejala
distress, ditambah kehilangan darah yang lebih sedikit.
Catatan:
Konsultasikan terlebih dulu dengan dokter sebelum menggunakan korset.