Ada perbedaan yang halus namun jelas antara seseorang yang hanya berpenampilan menarik dan seseorang yang memancarkan kelas dan kecanggihan. Semuanya terlihat dari bahasa tubuh.
Bahasa tubuh adalah komunikator yang senyap, yang sering kali berbicara lebih keras daripada kata-kata Anda. Bahasa tubuh adalah seni mengekspresikan diri tanpa mengatakan apa pun.
Kelas dan kecanggihan, tidak hanya tercermin pada apa yang Anda kenakan atau cara Anda berbicara, tetapi juga pada cara Anda bergerak dan membawa diri.
Mengetahui cara mengekspresikan kualitas ini melalui bahasa tubuh dapat membedakan Anda dari orang lain.Dalam artikel yang dikutip dari geediting.com, Senin (21/10) ini, kita akan mengetahui 7 sinyal bahasa tubuh spesifik yang merupakan tanda pasti kelas dan kecanggihan.
- Kekuatan postur
Postur tubuh adalah dasar dari bahasa tubuh. Postur tubuh adalah hal pertama yang diperhatikan orang lain tentang Anda, dan postur tubuh dapat langsung menunjukkan kelas dan kecanggihan.
Postur tubuh yang tegak tidak hanya membuat Anda tampak lebih tinggi dan berwibawa, tetapi juga menandakan rasa hormat yang tinggi terhadap diri sendiri.
Baik saat Anda memasuki ruangan atau duduk di meja, ingatlah untuk menjaga punggung tetap lurus dan bahu tetap rileks. Ini adalah cara sederhana namun efektif untuk menampilkan citra berkelas dan canggih.
- Menguasai seni kontak mata
Kontak mata sangatlah hebat, dan itu adalah sesuatu yang saya pelajari secara pribadi dengan cara yang sulit.Kontak mata menunjukkan bahwa Anda benar-benar tertarik dengan apa yang dikatakan orang lain.
Ini bukan tentang menatap tajam seseorang, tetapi tentang mempertahankan tatapan hangat dan mantap yang menunjukkan Anda benar-benar hadir dalam percakapan tersebut.
- Keanggunan kontrol gerakan
Tangan kita memainkan peran penting dalam cara kita berkomunikasi. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang menggunakan tangan saat berbicara dianggap hangat, menyenangkan, dan energik.
Namun, menggerakkan lengan, menunjuk-nunjuk jari secara berlebihan, atau gelisah dapat mengganggu dan memberi kesan gugup atau kurangnya kontrol.
Di sisi lain, gerakan yang terkendali dapat memberi penekanan pada kata-kata Anda dan membantu menyampaikan pikiran Anda dengan lebih efektif.Gerakan tersebut juga dapat menandakan rasa percaya diri dan ketenangan, dua unsur utama kecanggihan.
- Kehalusan ekspresi wajah
Wajah Anda bagaikan papan reklame untuk emosi dan sikap Anda. Ini adalah alat yang ampuh yang dapat meningkatkan atau mengurangi citra kelas dan kecanggihan yang ingin Anda tampilkan.
Senyum yang hangat dan tulus, misalnya, dapat membuat orang lain merasa nyaman dan menciptakan suasana yang positif. Senyum menunjukkan bahwa Anda mudah didekati dan ramah, kualitas yang berhubungan dengan kelas.Sebaliknya, mengerutkan alis atau terus-menerus mengerutkan kening dapat membuat Anda tampak tidak mudah didekati atau terus-menerus tidak senang.
- Keanggunan ruang pribadi
Memahami dan menghormati ruang pribadi merupakan aspek bahasa tubuh yang canggih, namun kerap kali diabaikan.Ruang pribadi bervariasi dari satu budaya ke budaya lain, tetapi aturan umumnya adalah menjaga jarak nyaman yang memungkinkan percakapan mudah tanpa melanggar ruang orang lain.
Menyerang ruang pribadi seseorang dapat membuat mereka merasa tidak nyaman dan tegang. Di sisi lain, berdiri atau duduk terlalu jauh dapat membuat Anda tampak acuh tak acuh atau tidak tertarik.
6 Mendengarkan secara aktif
Mendengarkan adalah seni, dan mereka yang menguasainya tidak hanya belajar lebih banyak tetapi juga memenangkan hati.Dalam dunia yang serba cepat ini, tindakan mendengarkan orang lain dengan sungguh-sungguh telah menjadi hal yang langka.
Kita sering kali begitu asyik dengan apa yang ingin kita katakan selanjutnya, sehingga kita lupa memperhatikan apa yang dikatakan kepada kita.
Mendengarkan secara aktif tidak hanya melibatkan mendengar, tetapi juga menunjukkan minat dan menanggapi dengan cara yang mendorong percakapan. Hal ini menandakan rasa hormat terhadap pikiran dan perasaan orang lain.
Ketika Anda mendengarkan secara aktif, Anda tidak hanya menunggu giliran untuk berbicara. Sebaliknya, Anda mengangguk pelan, menjaga kontak mata, dan memberikan tanggapan yang tepat.
- Ketenangan pernapasan yang terkendali
Pernapasan terkendali merupakan cara ampuh yang dapat membantu mengelola stres dan kecemasan dalam situasi yang menantang.Pernapasan terkendali tidak hanya menenangkan saraf Anda, tetapi juga membuat Anda tampak lebih tenang dan percaya diri.Saat Anda terlibat dalam percakapan atau menyampaikan pidato, cobalah fokus pada napas Anda. Tarik napas dalam-dalam melalui hidung dan hembuskan melalui mulut.
Ini tidak hanya akan menenangkan pikiran Anda tetapi juga membantu Anda berbicara lebih jelas dan percaya diri.
Menguasai keterampilan ini dapat membuat perbedaan besar dalam cara Anda menampilkan diri dalam situasi yang menegangkan, menambahkan sentuhan kecanggihan yang tak terbantahkan.(jpc)