Di era digital, membagikan foto anak di media sosial telah menjadi kebiasaan banyak orang tua. Momen pertama berjalan, ulang tahun, prestasi di sekolah, hingga kegiatan sehari-hari sering diunggah sebagai bentuk kebahagiaan dan dokumentasi.
Fenomena ini bahkan memiliki istilah dalam psikologi dan komunikasi digital, yaitu sharenting (sharing + parenting), yaitu kebiasaan orang tua membagikan kehidupan anak melalui media sosial.
Dilansir dari Psychology Today pada Senin (20/7), di satu sisi, kebiasaan ini dapat memberikan manfaat, baik bagi orang tua maupun keluarga.
Namun di sisi lain, psikolog juga mengingatkan adanya dampak terhadap perkembangan identitas, privasi, hingga kesehatan mental anak di masa depan.
Lantas, bagaimana sebenarnya pandangan psikologi mengenai kebiasaan membagikan foto anak di internet?
Artikel ini membahas tujuh sisi positif dan tujuh sisi negatifnya secara seimbang.
7 Hal Positif Berbagi Foto Anak Secara Online
- Memperkuat Hubungan Sosial Orang Tua
Menurut psikologi sosial, manusia memiliki kebutuhan dasar untuk terhubung dengan orang lain (need to belong). Saat orang tua membagikan foto anak, mereka sering memperoleh dukungan emosional berupa ucapan selamat, doa, atau komentar positif dari keluarga dan teman.
Interaksi tersebut dapat meningkatkan rasa diterima dan mengurangi perasaan kesepian, terutama bagi orang tua baru yang sedang beradaptasi dengan peran barunya.
- Menjadi Arsip Kenangan Digital
Media sosial kini berfungsi layaknya album foto modern. Dokumentasi perjalanan tumbuh kembang anak dapat tersimpan bertahun-tahun.
Dari sudut pandang psikologi keluarga, mengenang pengalaman positif bersama dapat memperkuat ikatan emosional antara orang tua dan anak ketika mereka melihat kembali foto-foto tersebut di masa depan.
- Meningkatkan Dukungan Sosial
Banyak orang tua menghadapi tantangan dalam mengasuh anak. Ketika mereka membagikan pengalaman sehari-hari, mereka sering mendapatkan saran, semangat, atau bantuan dari komunitas.
Dalam psikologi, dukungan sosial merupakan salah satu faktor yang dapat mengurangi stres pengasuhan (parenting stress).
- Menumbuhkan Rasa Bangga dan Syukur
Mengunggah pencapaian anak dapat menjadi bentuk ekspresi rasa syukur.
Psikologi positif menjelaskan bahwa mengungkapkan rasa syukur membantu meningkatkan kebahagiaan dan kepuasan hidup, selama tidak berubah menjadi ajang perbandingan sosial yang berlebihan.
- Menginspirasi Orang Tua Lain
Cerita tentang proses belajar anak, perjuangan menghadapi tantangan, atau keberhasilan kecil sering menjadi inspirasi bagi orang tua lainnya.
Pengalaman nyata dapat memberikan harapan sekaligus wawasan praktis bagi keluarga yang menghadapi situasi serupa.
- Membantu Menjalin Hubungan dengan Keluarga Jauh
Tidak semua anggota keluarga tinggal di kota atau negara yang sama.
Foto dan video anak membantu kakek, nenek, paman, atau bibi tetap mengikuti perkembangan anak sehingga hubungan emosional tetap terjaga meskipun berjauhan.
- Menjadi Media Edukasi
Sebagian orang tua menggunakan media sosial untuk berbagi pengalaman mengenai pola asuh, kesehatan anak, pendidikan, atau aktivitas kreatif.
Jika dilakukan dengan bijaksana tanpa mengeksploitasi anak, konten seperti ini dapat memberikan manfaat bagi masyarakat luas.
7 Hal Negatif Berbagi Foto Anak Secara Online
- Mengurangi Hak Privasi Anak
Salah satu perhatian utama psikologi perkembangan adalah hak anak untuk memiliki privasi.
Anak yang masih kecil belum mampu memberikan persetujuan (informed consent) mengenai foto-fotonya yang tersebar di internet.
Ketika dewasa nanti, mereka mungkin tidak nyaman mengetahui bahwa ribuan orang telah melihat masa kecil mereka.
- Membentuk Jejak Digital Sejak Dini
Setiap unggahan berpotensi menjadi bagian dari jejak digital yang sulit dihapus.
Foto yang tampak lucu hari ini mungkin dianggap memalukan ketika anak memasuki usia remaja atau dewasa.
Psikolog mengingatkan bahwa identitas digital dapat memengaruhi rasa percaya diri seseorang di masa depan.
- Berpotensi Menimbulkan Rasa Malu
Foto anak saat menangis, mandi, dimarahi, atau mengalami kejadian memalukan terkadang dianggap lucu oleh orang tua.
Namun menurut psikologi perkembangan, pengalaman dipermalukan di depan publik dapat memengaruhi harga diri anak ketika mereka mulai memahami keberadaan media sosial.
- Meningkatkan Risiko Perbandingan Sosial
Media sosial sering mendorong budaya membandingkan.
Orang tua dapat mulai membandingkan perkembangan anak mereka dengan anak lain berdasarkan unggahan yang terlihat sempurna.
Hal ini dapat memicu kecemasan, rasa bersalah, bahkan stres dalam pengasuhan.
- Risiko Penyalahgunaan Foto
Foto yang diunggah secara terbuka dapat disalin, diedit, atau digunakan tanpa izin.
Walaupun sebagian besar pengguna internet memiliki niat baik, psikolog dan pakar keamanan digital menyarankan agar orang tua tetap berhati-hati dalam membagikan informasi pribadi anak.
- Anak Kehilangan Kendali atas Identitasnya
Dalam psikologi perkembangan, pembentukan identitas merupakan tugas penting ketika anak beranjak remaja.
Jika sejak kecil seluruh kehidupannya telah diceritakan oleh orang tua di media sosial, anak mungkin merasa kehilangan kesempatan untuk menentukan bagaimana dirinya ingin dikenal oleh orang lain.
- Berpotensi Menimbulkan Konflik Orang Tua dan Anak
Tidak sedikit remaja yang meminta orang tuanya menghapus foto masa kecil mereka.
Apabila sejak awal tidak ada batasan dalam berbagi, konflik mengenai privasi dapat muncul ketika anak mulai menyadari pentingnya identitas digital.
Hubungan orang tua dan anak dapat terganggu apabila anak merasa pendapatnya tidak dihargai.
Apa Kata Psikologi? Kuncinya adalah Keseimbangan
Psikologi tidak mengatakan bahwa semua orang tua harus berhenti mengunggah foto anak.
Sebaliknya, yang ditekankan adalah kesadaran (mindful sharing). Orang tua dianjurkan mempertimbangkan beberapa pertanyaan sebelum mengunggah:
Apakah foto ini akan membuat anak malu ketika dewasa?
Apakah informasi pribadi anak terlihat jelas?
Apakah unggahan ini benar-benar perlu dipublikasikan?
Siapa saja yang dapat melihat foto tersebut?
Apakah saya akan tetap mengunggahnya jika anak sudah cukup besar untuk memberikan pendapat?
Jika jawabannya meragukan, mungkin lebih baik menyimpan foto tersebut sebagai kenangan pribadi.
Tips Aman Membagikan Foto Anak
Beberapa langkah sederhana yang direkomendasikan oleh psikolog dan pakar keamanan digital antara lain:
Gunakan pengaturan akun privat.
Hindari mengunggah lokasi sekolah atau alamat rumah.
Jangan membagikan dokumen pribadi seperti akta kelahiran atau kartu identitas.
Hindari foto yang memperlihatkan anak dalam kondisi rentan atau memalukan.
Batasi frekuensi unggahan agar jejak digital anak tidak terlalu luas.
Saat anak mulai besar, libatkan mereka dalam keputusan apakah sebuah foto boleh diunggah.
Ingat bahwa tidak semua momen indah harus dibagikan kepada publik.
Kesimpulan
Berbagi foto anak di media sosial bukanlah tindakan yang sepenuhnya benar ataupun salah. Dari sudut pandang psikologi, kebiasaan ini dapat mempererat hubungan sosial, memberikan dukungan emosional, dan menjadi dokumentasi berharga bagi keluarga.
Namun, di balik manfaat tersebut terdapat risiko yang berkaitan dengan privasi, pembentukan identitas, harga diri, dan jejak digital anak.
Yang terpenting bukanlah seberapa sering orang tua mengunggah foto, melainkan seberapa bijak mereka mempertimbangkan kepentingan terbaik anak.
Anak belum tentu mampu memilih apa yang ingin dipublikasikan hari ini, tetapi keputusan orang tua saat ini dapat memengaruhi kehidupan mereka di masa depan.
Oleh karena itu, setiap unggahan sebaiknya dilakukan dengan prinsip sederhana: utamakan keamanan, hormati privasi, dan pikirkan dampak jangka panjang bagi anak.(jpc)
