Saat traveling, menjaga kulit tetap bersih dan bebas jerawat bisa menjadi tantangan tersendiri bagi sebagian besar orang.Perubahan iklim, polusi, serta ketidakstabilan rutinitas perawatan kulit sering kali membuat wajah kita lebih rentan untuk berjerawat.
Namun, jangan khawatir, dengan beberapa langkah sederhana dan tips yang tepat, Anda bisa mencegah masalah kulit berjerawat ini selama traveling atau bepergian.
Dilansir dari laman Curology pada Sabtu (12/10), berikut merupakan 8 tips ampuh yang wajib Anda terapkan untuk menjaga kulit tetap bersih, sehat, dan bebas jerawat saat traveling, sehingga Anda bisa menikmati perjalanan tanpa gangguan masalah kulit.
- Meminimalisir Makeup
Saat bepergian, sebaiknya gunakan sunscreen yang melembapkan sebagai makeup utama Anda. Ini tidak hanya melindungi kulit dari sinar matahari, tetapi juga menjaga kelembapan wajah.
Hindari menggunakan makeup berat, karena dapat menyumbat pori-pori, yang pada akhirnya dapat memicu jerawat.
Setelah sampai di tujuan, Anda bisa menggunakan makeup lebih banyak, tetapi ingatlah untuk hanya menggunakan produk yang diperlukan.
- Gunakan SPF yang Tinggi
Perlindungan dari sinar matahari sangatlah penting untuk kesehatan kulit, terutama saat bepergian di cuaca panas.Gunakan sunscreen dengan SPF 30 atau lebih tinggi untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV, yang bisa memicu peradangan dan jerawat.
Sunscreen fisik yang mengandung titanium dioksida atau seng oksida adalah pilihan terbaik, karena langsung bekerja tanpa perlu diserap oleh kulit. Ingatlah untuk mengoleskannya setiap dua jam sekali, terutama jika Anda banyak beraktivitas di luar ruangan.
- Cuci Tangan Anda
Menjaga kebersihan tangan adalah langkah penting dalam mencegah jerawat. Saat Anda menyentuh wajah, tangan yang kotor dapat memindahkan bakteri dan kotoran ke kulit, yang dapat menyebabkan jerawat.
Jika Anda bepergian dengan pesawat, risiko terkena bakteri lebih tinggi, jadi pastikan untuk mencuci tangan dengan sabun dan air secara teratur. Bawalah hand sanitizer untuk memudahkan pembersihan saat tidak ada akses pada air dan sabun.
- Tetap Terhidrasi
Kelembapan sangatlah penting untuk kesehatan kulit, terutama saat bepergian, karena udara di pesawat dan lingkungan baru dapat mengeringkan kulit.Mulailah memperhatikan asupan air Anda sebelum berangkat, dan pastikan untuk minum cukup air selama perjalanan.
Selain itu, menggunakan pelembap ekstra di malam sebelum perjalanan dapat membantu menyiapkan kulit Anda menjadi lebih baik. Bawalah berbagai produk pelembap untuk digunakan di seluruh tubuh, termasuk lip balm untuk menjaga bibir tetap lembap.
- Gunakan Face Mist
Menggunakan semprotan wajah atau face mist dapat memberikan kelembapan instan untuk kulit yang kering atau teriritasi saat bepergian.
Semprotan ini dapat memberikan sensasi segar, terutama ketika digunakan setelah berjemur di bawah sinar matahari. Semprotan ini dapat digunakan sebelum mengaplikasikan pelembap untuk membantu mengunci kelembapan lebih baik.
- Gunakan Sleeping Mask
Jika kulit Anda rentan terhadap dehidrasi saat dalam perjalanan, cobalah untuk menggunakan sleeping mask di dalam pesawat atau selama perjalanan dapat menjadi solusi yang efektif.
Sleeping mask yang mengandung sodium hyaluronate dapat memberikan kelembapan ekstra dan membantu memperbaiki penghalang kelembapan kulit.Gunakan masker ini selama penerbangan untuk menjaga kulit Anda tetap terhidrasi dan segar setelah tiba di tujuan.
- Mengonsumsi Makanan dengan Sadar
Makanan yang Anda konsumsi selama perjalanan dapat mempengaruhi kondisi kulit Anda.Jika Anda mengalami jerawat, perhatikan makanan yang tinggi gula dan karbohidrat, karena ini dapat memicu peningkatan produksi minyak di kulit.
Cobalah untuk memilih camilan yang lebih sehat, seperti buah-buahan atau kacang-kacangan, dan hindari makanan olahan yang dapat menyebabkan lonjakan gula darah, yang berpotensi untuk memperburuk jerawat.
- Gunakan Micellar Water
Micellar water adalah produk pembersih yang sangat efektif untuk menghapus makeup dan kotoran dari kulit tanpa perlu menggosok wajah terlalu keras.Produk ini mengandung partikel kecil yang disebut micelles, di mana ini dapat menarik kotoran dan minyak dari kulit.
Menggunakan micellar water dapat membantu menjaga kebersihan kulit dan mencegah jerawat, sehingga menjadikannya pilihan yang sangat baik dibandingkan dengan tisu pembersih yang sering kali dapat menyebabkan iritasi.(jpc)