Di era yang serba digital sekarang, banyak orang yang disibukkan dengan berbagai urusan yang menuntutnya harus bersikap tegas dan bertanggung jawab.
Namun dibalik semua itu, terkadang mereka juga merasa kewalahan hingga mengganggu kesehatan mentalnya.Menariknya, sebagian dari mereka ada yang mampu bersikap tenang meskipun dilanda tugas dan beban yang berat bahkan di tengah kekacauan yang ada.
Mereka inilah yang dikenal sebagai sosok individu dengan kepribadian yang tenang dan damai.Lantas apa saja perilaku yang menunjukkan mereka mempunyai kepribadian tenang dan damai?
Dilansir dari laman The Vessel, Rabu (12/6), berikut beberapa perilaku yang menunjukkan seseorang memiliki kepribadian tenang dan damai diantaranya.
Mereka tetap tenang bahkan dalam situasi stres
Individu yang memiliki kepribadian tenang dan damai cenderung bisa mengendalikan emosi saat menghadapi situasi atau kondisi yang berat.Bahkan mereka selalu menemukan cara untuk tetap tenang meskipun suasana sedang kewalahan.
Mereka berhenti sejenak sebelum berbicara
Salah satu perilaku orang yang berkepribadian tenang dan damai adalah mereka berhenti sejenak sebelum berbicara.Mereka cenderung tidak langsung menanggapi perkataan lawan bicaranya sebab mereka memikirkan apa yang akan mereka katakan.
Mereka sangat berhati-hati dan teliti dalam pemilihan kata yang keluar dari mulut mereka. Hal ini menunjukkan kesadaran diri dan tingkat kecerdasan emosional yang tinggi.
Mereka berbicara dengan lembut dan jelas
Dilihat dari gaya bicaranya, individu yang tenang dan damai kerap berbicara dengan jelas dan lembut. Hal ini mencerminkan ketenangan pikiran yang mereka kembangkan. Seorang filsuf Romawi Marcus Aurelius menyatakan semakin dekat seseorang dengan pikiran yang tenang maka semakin dekat dengan kekuatan.
Selain itu, mereka mampu menemukan cara untuk didengarkan dan mengutarakan pendapatnya tanpa harus memaksa atau merasa membutuhkan pengakuan.
Mereka memiliki bahasa tubuh yang lembut dan meyakinkan
Mereka yang berkepribadian tenang dan damai juga memiliki bahasa tubuh yang tegas dan lembut.Mulai dari mereka menatap mata orang lain, tersenyum secara alami dan rendah hati serta tidak bersikap angkuh.
Intinya mereka selalu ramah dan baik hati dalam bersikap dan membangun interaksi dengan orang lain.Bahasa tubuh yang baik ini membuat orang lain tertarik dan merasa nyaman dengan mereka.
Mereka bisa meredakan konflik dengan tenang
Individu yang tenang dan damai mampu menemukan solusi terbaik untuk meredakan konflik.Mereka tidak fokus pada kesalahan namun lebih memilih mengendalikan emosi dan respons mereka terhadap masalah yang mereka hadapi.
Mereka menghindari gosip
Perilaku unik lainnya yang menunjukkan orang dengan kepribadian tenang dan damai adalah menghindari gosip.Mereka tidak hanya tidak tertarik dengan gosip namun tentang lebih fokus pada informasi dan topik pembicaraan yang berguna dan produktif.
Intinya orang yang tenang memahami bahwa terlalu terikat pada apa yang terjadi dalam kehidupan orang lain bisa mengalihkan perhatian mereka dan menghilangkan ketenangan pikiran serta batinnya. (jpc)