Pola pikir negatif tidak bisa dianggap sepele. Selain mengganggu emosi, kebiasaan berpikir buruk ternyata berdampak langsung terhadap kesehatan fisik dan mental.
Konflik bukan hal yang bisa dihindari dalam hubungan antarindividu. Namun, cara seseorang menyikapinya menunjukkan tingkat kedewasaan emosional yang dimiliki.