Hubungan
asmara memang tak lepas dari konflik. Bahkan, ada yang mengatakan, perselisihan
dalam jalinan percintaan adalah bumbu agar hubungan makin erat. Tapi, jika
konflik dalam hubungan tidak diselesaikan, ikatan asmara bisa berada diujung
tanduk.
Konflik
bisa muncul karena berbagai hal. Bisa karena masalah kecil, hingga masalah yang
sudah keterlaluan. Nah, jika suasana sudah cukup menegangkan hingga saling diam
atau bentak, maka diperlukan penyelesaian yang tepat. Bahkan jangan sungkan
mencari bantuan ahli.
Dilansir
dari YourTango, Kamis (11/6), ada 6 cara agar pasangan lebih cepat lagi
berdamai ketika berselisih. Sehingga konflik tak berlarut-larut bahkan sampai
berujung perpisahan. Hubungan pun bisa kembali romantis dan menjadikan konflik
sebagai sarana pendewasaan.
1.
Konsultasi dengan Pakar
Hubungi
pakar atau psikolog untuk mengatasi dan mendiskusikan masalah Anda. Situasi ini
perlu dilakukan jika memang masalahnya sudah sangat rumit.
2.
Tetapkan Batas Waktu
Tentukan
timeline dan batas waktu sampai kapan Anda mau bertengkar. Dan apakah hubungan
bisa dipertahankan. Misalnya, jika pertengkaran sudah dilakukan dalam dua
bulan, cobalah evaluasi kembali.
3.
Lihat Lebih Jauh Apa Masalahnya
Anda
dapat bertanya pada diri sendiri, atau introspeksi. Apakah topik-topik masalah
yang selalu diperdebatkan, penting untuk dijadikan subjek masalah?
Beberapa
pasangan menyadari bahwa karena mereka sibuk bekerja. Mereka tidak menyadari
perbedaan dan tantangan dalam hubungan. Mungkin komunikasi yang kurang baik
adalah pemicunya.
4.
Saling Mendukung
Tanyakan
pada diri sendiri, Apakah dalam hubungan sudah saling mendukung? Sebagai
contoh, saat pasangan mulai cemas, stres, lebih sensitif, dan mudah
tersinggung, mereka harus mendapatkan rasa aman bersama pasangan. Karena itu,
mungkin pasangan perlu belajar cara mengatasi masalah dan saling membantu
melalui tantangan-tantangan mereka sendiri.
5.
Buat Pilihan
Cobalah
membuat pilihan, apa yang harus dilakukan. Buat plan A, B, dan C. Sehingga
masalah tak dihindari tapi diselesaikan.
6.
Identikasi Konflik di Masa Lalu
Pengalaman
masa lalu yang membuat pasangan marah dan tersinggung jangan sampai terulang.
Cobalah menahan diri jangan sampai membuat pasangan marah. Berhati-hatilah
dalam membuat keputusan besar jika sedang berada di bawah tekanan stres tingkat
tinggi.