Setiap perempuan tentunya ingin tampil cantik secara alami tanpa harus cape-cape make up, dan sebetulnya hal tersebut bisa diupayakan.Ketika perempuan terlihat cantik alami, kulitnya terlihat lebih sehat, bercahaya, tentunya tidak memerlukan waktu yang banyak untuk memakai riasan make up.
Melansir dari laman Small Biz Technology pada Kamis (06/03), perempuan yang cantik alami tanpa riasan make up, sering melakukan 7 kebiasaan ini di malam hari :
- Membersihkan wajah dengan cara yang benar
Kebanyakan orang mencuci muka di malam hari, tetapi tidak semua orang melakukannya dengan cara yang benar, dan itu bisa membuat perbedaan besar.
Sepanjang hari, kulit kita mengumpulkan kotoran, minyak, dan polutan yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan kusam. Tetapi menggosok terlalu agresif atau menggunakan pembersih yang keras dapat menghilangkan minyak alami, hingga membuat kulit teriritasi.
Perempuan yang selalu terlihat cantik alami tahu bahwa pembersihan yang lembut adalah kuncinya. Mereka memilih pembersih yang menghilangkan kotoran tanpa terlalu kering, sering kali diikuti dengan percikan air dingin untuk mengencangkan pori-pori dan menyegarkan kulit.
- Tidak pernah melewatkan moisturizer
Melewatkan pelembab di malam hari adalah salah satu kesalahan terbesar. Hal tersebut bisa menyebabkan kulit tidak terhidrasi dengan benar, hingga dapat menghasilkan lebih banyak minyak untuk mengimbangi, serta menyebabkan jerawat atau tekstur yang tidak rata.
- Tidur di sarung bantal sutra
Kain tempat kamu tidur dapat memengaruhi kulit lebih dari yang dibayangkan. Sarung bantal katun menyerap kelembaban dan minyak alami dari wajah, serta dapat membuat kulit terasa kering dan teriritasi di pagi hari.
Mereka juga menciptakan gesekan yang dapat berkontribusi pada garis-garis halus dari waktu ke waktu.
Sarung bantal sutra membantu kulit mempertahankan kelembapan dan mengurangi gesekan saat tidur. Mereka secara alami lebih lembut pada kulit dan rambut, serta membantu mencegah iritasi dan kerusakan.
- Jauhkan tangan dari wajah
Terus-menerus menyentuh wajah akan mentransfer kotoran, minyak, dan bakteri, yang dapat menyebabkan jerawat dan iritasi.
Pada malam hari, kebiasaan ini bisa sangat merusak. Kulit kita sedang dalam mode perbaikan saat tidur, dan memperkenalkan bakteri tambahan dapat mengganggu proses itu.
Bahkan jika kamu baru saja mencuci tangan, jari-jari tanganmu masih membawa minyak yang dapat menyumbat pori-pori. Ini adalah perubahan kecil yang membantu mencegah iritasi dan membuat kulit terlihat segar.
- Minum air sebelum tidur
Tidak peduli produk apa yang digunakan, kulit akan terlihat kusam dan lelah di pagi hari karena kurangnya asupan air putih. Dehidrasi tidak hanya membuat kamu merasa lesu, tapi juga menimbulkan garis-garis halus.Ini adalah salah satu kebiasaan paling sederhana untuk diadopsi, tetapi itu membuat perbedaan yang nyata.
- Oleskan lip balm sebelum tidur
Bibir kehilangan kelembapan lebih cepat daripada bagian kulit yang lain, terutama dalam semalam. Itulah alasan begitu banyak orang bangun dengan bibir kering dan pecah-pecah, bahkan jika sisa wajah mereka terasa baik-baik saja.
Carilah lip balm dengan bahan pelembab seperti shea butter, minyak kelapa, atau asam hialuronat untuk mengunci kelembapan saat tidur. Bangun dengan bibir yang lembut dan halus tidak hanya terasa lebih baik, tetapi juga membantu penampilan terlihat lebih segar.
- Tidur yang cukup
Tidak ada produk perawatan kulit yang dapat menggantikan kekuatan istirahat yang nyata. Saat kamu tidur, tubuh akan memperbaiki sel-sel kulit, mengurangi peradangan, dan menyeimbangkan tingkat hidrasi.
Kurang tidur menyebabkan lingkaran hitam, kusam, dan penuaan dini, tidak peduli seberapa baik rutinitas perawatan kulitmu. Perempuan yang cantik alami mampu mengatur waktu tidur, membuat rutinitas malam yang santai, dan memberi kulit mereka waktu pemulihan.
Dikutip dari laman Hello Sehat pada Kamis (06/03) kecantikan adalah sesuatu yang sangat subjektif, dan bisa berbeda-beda bagi setiap orang.
Tapi, satu hal yang pasti adalah bahwa kulit yang sehat meningkatkan kecantikan secara keseluruhan.Kemudian selalu ingat bahwa kecantikan sejati berasal dari dalam, jadi penting untuk merawat diri dengan baik serta menjaga kesehatan fisik dan mental kita.(jpc)