Menjelang usia lanjut, khususnya di dekade 70-an, ancaman kesepian dan isolasi seringkali membayangi. Banyak orang mengkhawatirkan hilangnya koneksi sosial seiring bertambahnya usia. Namun, itu bisa
Menjaga kesehatan seiring bertambahnya usia adalah kunci untuk menjalani hidup yang lebih berkualitas.Banyak orang mulai merasakan penurunan energi, daya tahan tubuh yang melemah, hingga berbagai masa
