Dalam menjalani kehidupan, setiap orang pasti menghadapi berbagai rintangan dan tantangan baik dalam pekerjaan, hubungan, maupun kesehatan.Tekanan hidup bisa datang tiba-tiba dan dalam berbagai bentuk
Dalam menjalani hidup tentu kita pernah berada di masa yang sulit bahkan tekanannya sangat luar biasa. Tak hanya itu, kita terkadang bisa stres memikirkan masalah tersebut hingga mengabaikan kesehatan fisik dan psikis.
