29.1 C
Jakarta
Saturday, May 24, 2025
- Advertisement -spot_img

TAG

Tanpa Alat Mahal

Gerakan Calisthenics untuk Pemula yang Mudah Dipraktikkan di Rumah Maupun Ruang Terbuka

Calisthenics jadi pilihan banyak orang karena bisa dilakukan di mana saja tanpa alat mahal. Gerakan sederhana seperti push-up atau squat saja sudah cukup untuk membentuk otot, meningkatkan stabilitas,

Latest news

- Advertisement -spot_img