Anda mungkin pernah bertemu seseorang yang terus-menerus membiarkan ponsel dalam keadaan silent atau diam. Mereka yang melakukan ini mungkin tampak sedikit misterius atau tidak tertarik dengan isinya, yang dapat membuat Anda menggaruk-garuk kepala.
SILENT WALKINGÂ dapat didefinisikan sebagai praktik meditasi berjalan. Seseorang melakukan aktivitas berjalan sambil memusatkan perhatian penuh pada langkah, pernapasan, dan lingkungan sekitarnya. Tanpa gangguan eksternal seperti musik, suara, atau gawai.
