Kolesterol merupakan sebuah penyakit yang banyak sekali disebabkan oleh konsumsi makanan sehari-hari yang mengandung lemak hewani. Melansir Health Line, membatasi konsumsi lemak jenuh diiringi dengan olahraga yang teratur dan pola hidup sehat lainnya dapat menurunkan low density lipoprotein (LDL).
