BANYAK orang menghindari makan malam saat diet karena takut berat badan naik. Padahal, tubuh tetap membutuhkan asupan energi, terutama jika kamu merasa lapar sebelum tidur.
Lemon dan madu sudah lama dikenal sebagai bahan alami dengan banyak manfaat. Kombinasi keduanya tidak hanya menyegarkan, tetapi juga memberi efek positif bagi tubuh.
DALAM era modern yang serba cepat ini, kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat semakin meningkat. Salah satu tren yang kini banyak dibicarakan adalah "clean food", makanan bersih dan sehat yang dip
Konsumsi makanan sehat memang penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tetapi banyak orang melupakan bahwa “terlalu banyak” dari sesuatu yang baik pun dapat menjadi buruk.
