Facebook
Instagram
Twitter
BERITA TERBARU
DPRD
DPRD Gunung Mas
DPRD Kapuas
DPRD Katingan
DPRD Kotim
DPRD Batara
DPRD Murung Raya
DPRD Palangkaraya
DPRD Provinsi Kalteng
DPRD Pulang Pisau
DPRD Seruyan
HUKUM KRIMINAL
PEMERINTAHAN
Pemprov Kalteng
Pemkab Barito Selatan
Pemko Palangka Raya
Pemkab Kapuas
Pemkab Gunung Mas
Pemkab Katingan
Pemkab Kobar
Pemkab Batara
Pemkab Kotim
Pemkab Lamandau
Pemkab Pulang Pisau
Pemkab Seruyan
Pemkab Mura
Pemkab Sukamara
OLAHRAGA
POLITIK
NASIONAL
INTERNATIONAL
HUMANORIA
Lifestyle
Medika
Kuliner
Feature
Opini
Otomotif
Serba Serbi
Ekobis
Wisata
DERAP NUSANTARA
Berita
Artikel
Infografis
Search
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Privacy Policy
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
Sign in / Join
25.4
C
Jakarta
Tuesday, January 13, 2026
Cari Berita...
Cari
BERITA TERBARU
DPRD
DPRD Gunung Mas
DPRD Kapuas
DPRD Katingan
DPRD Kotim
DPRD Batara
DPRD Murung Raya
DPRD Palangkaraya
DPRD Provinsi Kalteng
DPRD Pulang Pisau
DPRD Seruyan
HUKUM KRIMINAL
PEMERINTAHAN
Pemprov Kalteng
Pemkab Barito Selatan
Pemko Palangka Raya
Pemkab Kapuas
Pemkab Gunung Mas
Pemkab Katingan
Pemkab Kobar
Pemkab Batara
Pemkab Kotim
Pemkab Lamandau
Pemkab Pulang Pisau
Pemkab Seruyan
Pemkab Mura
Pemkab Sukamara
OLAHRAGA
POLITIK
NASIONAL
INTERNATIONAL
HUMANORIA
Lifestyle
Medika
Kuliner
Feature
Opini
Otomotif
Serba Serbi
Ekobis
Wisata
DERAP NUSANTARA
Berita
Artikel
Infografis
BERITA TERBARU
DPRD
DPRD Gunung Mas
DPRD Kapuas
DPRD Katingan
DPRD Kotim
DPRD Batara
DPRD Murung Raya
DPRD Palangkaraya
DPRD Provinsi Kalteng
DPRD Pulang Pisau
DPRD Seruyan
HUKUM KRIMINAL
PEMERINTAHAN
Pemprov Kalteng
Pemkab Barito Selatan
Pemko Palangka Raya
Pemkab Kapuas
Pemkab Gunung Mas
Pemkab Katingan
Pemkab Kobar
Pemkab Batara
Pemkab Kotim
Pemkab Lamandau
Pemkab Pulang Pisau
Pemkab Seruyan
Pemkab Mura
Pemkab Sukamara
OLAHRAGA
POLITIK
NASIONAL
INTERNATIONAL
HUMANORIA
Lifestyle
Medika
Kuliner
Feature
Opini
Otomotif
Serba Serbi
Ekobis
Wisata
DERAP NUSANTARA
Berita
Artikel
Infografis
TAG
sarapan sehat
Medika
Sarapan Aman untuk Penderita Diabetes, Nomor 3 Bikin Gula Darah Lebih Stabil!
Eko Supriadi
-
10 January 2026 09:21 AM
Diabetes bisa menyerang siapa saja, tak terkecuali mereka yang masih muda.
Lifestyle
4 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Saat Sarapan, Nomor 3 Sering Dikonsumsi!
Eko Supriadi
-
10 December 2025 15:58 PM
Sarapan adalah rutinitas penting yang tidak boleh dilewatkan setiap pagi.
Lifestyle
Hati-hati! Ini 4 Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Sarapan Pagi
Eko Supriadi
-
20 November 2025 15:53 PM
Sarapan memang penting untuk memulai hari dengan penuh energi, tapi tahukah kamu bahwa tidak semua makanan cocok dikonsumsi di pagi hari?
Lifestyle
Waspada! Ini 3 Makanan yang Sebaiknya Tidak Kamu Konsumsi Saat Sarapan Pagi
Eko Supriadi
-
17 November 2025 08:07 AM
Banyak orang percaya bahwa sarapan adalah kunci untuk memulai hari dengan penuh energi dan konsentrasi tinggi.
Lifestyle
Turunkan Kolesterol dengan Kebiasaan Pagi Sederhana, Ini Caranya!
Eko Supriadi
-
21 April 2025 07:06 AM
Perubahan kecil dan konsisten dalam rutinitas pagi Anda dapat membantu dalam menurunkan kadar kolesterol seiring berjalannya waktu.
Latest news
Kondisi Fit, Pelatih Baru Timnas Indonesia, John Herdman Dipastikan Bakal Diperkenalkan ke Publik
12 January 2026 23:18 PM
Persaingan Papan Atas Sengit, Tim Penghuni Zona Merah Merana
12 January 2026 22:32 PM
Pemko Palangka Raya Prioritaskan Peningkatan Infrastruktur Sekolah
12 January 2026 20:26 PM
Selamat Datang di Bumi Tambun Bungai, Wakapolda Baru Brigjen Yosi Muhamartha
12 January 2026 20:18 PM
Cara Membuat Kwetiau Yamin Fast Track
12 January 2026 20:11 PM
