Dengan semakin bertambanya usia, maka pengalaman hidup yang kita kumpulkan akan membentuk karakter dan kebijaksanaan kita. Kesehatan adalah aset paling berharga yang kita miliki.
Bertambah umur adalah hal yang pasti terjadi pada tiap manusia. Namun, tahukah Anda bahwa penuaan dapat "ditunda" alias Anda bisa panjang umur dengan melakukan beberapa kebiasaan baik?
