27.7 C
Jakarta
Thursday, February 26, 2026

TAG

otak

Sering Melakukan Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Meningkatkan Daya Ingat

PROKALTENG.CO - Tak jarang seseorang melupakan sesuatu entah dalam hal mengingat nama orang, kehilangan barang, bahkan mematikan kompor atau mengunci pintu saat hendak bepergian.

Kinerja Otak Tidak Optimal? Lakukan Olahraga Ringan Ini dengan Rutin

PROKALTENG.CO - Melalui penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Physiology and Behaviour, para peneliti dari University of Portsmouth menemukan bahwa melakukan olahraga ringan selama 20 menit mampu meningkatkan kekuatan otak, terutama setelah mengalami kurang tidur semalaman.

Latest news