Perasaan insecure atau tidak percaya diri bisa muncul di saat-saat yang tidak terduga. Mungkin ketika kamu sedang memberikan presentasi di kantor, namun tiba-tiba kamu meragukan ide-ide yang disampaikan. Atau saat berkencan, kamu mulai merasa cemas apakah kamu terlalu banyak berbicara.
Perasaan insecure bisa muncul di saat-saat yang tak terduga. Mungkin saat kamu sedang memberikan presentasi di kantor, tiba-tiba kamu meragukan ide-ide yang disampaikan. Atau saat berkencan, kamu mulai merasa cemas apakah dirimu terlalu banyak berbicara.
Merasa cemas tentu adalah hal yang wajar dialami setiap orang di tengah kehidupan yang penuh tantangan dan persaingan.Namun, cara kita menghadapi kecemasan adalah hal yang sulit untuk dilakukan, karena perlu cara-cara tertentu melepaskan rasa cemas.
Dalam memulai sebuah hubungan, wajar jika kita merasa cemas dan gugup. Ketakutan akan terluka, baik itu menyakiti atau disakiti, sering kali menjadi penghalang yang besar bagi kita untuk membuka hati.
