AIR lemon menjadi minuman menyegarkan dan kaya manfaat kesehatan. Lemon sangat mudah dijumpai dan cara membuay air lemon pun sangat mudah. Minuman sederhana yang kaya kandungan vitamin C ini ternyata juga kaya manfaat bagi kesehatan yang jarang diketahui.
BIJI pepaya adalah biji kecil berwarna hitam yang terdapat di tengah buah pepaya. Rasanya sedikit pahit dan pedas, namun biji ini kaya akan nutrisi dan memberikan berbagai manfaat kesehatan jika dikonsumsi dengan cara yang tepat.
BUAH ara atau buah tin memiliki rasa yang manis. Buah ini tampak mirip dengan buah delima. Namun, kulit buahnya berwarna ungu atau hijau, sedangkan daging buahnya berwarna merah. Buah yang berasal dari timur tengah ini cukup umum dikonsumsi di Eropa dan Amerika.
